LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 16 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
88 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 16 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
88 m²
egen yta att röra sig på.
MENY
Logga in
Kalender
29
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2024
2023
2022
2021
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
2
3
36
4
5
6
7
8
9
10
37
11
12
13
14
15
16
17
38
18
19
20
21
22
23
24
39
25
26
27
28
29
30
Aktiviteter
Active
Ashtanga Yoga 1
Ashtanga Yoga 2
Ashtanga Yoga 3
Athletic
Bodypump
Bodypump Teknik
Box
Cirkelträning
Core
Cross
Dance
DanceAerobic
Dansa Zamba FortGjort
Energy
Flow
Hatha Yoga
HIT
Mage/Rygg FortGjort
Mjuk Yoga
Multiträning FortGjort
Pilates
Skivstång Fort Gjort
Sprint
Step N
Strong
Styrka FortGjort
Tabata Mix
Yin Yoga
Zone 2
Zone 3
Zone 3½
Zone W 3
Zone W 3½
Instruktör
Alice Bergholts
Alma Ågren
Anna Johansson
Anne Schildt
Carina Hallqvist
Carolina Ohlin
Charlotte Erlandsson
Ebba Nilsson
Elisabeth Nilsson
Jan-Inge Jonsson
Lemoni Wihlborg
Lotta Ohlsson
Lotta Olsson
Magnus Rydiander
Malin Klarén
Malin Persson
Maria Nilsson
Mats Bergström
Mikael Löfstedt
Namnlös
Ola Reinholds
Patricia Jalkhagen
Patrick Jonsson
Rosemari Reinholds
Siv Lilja Olsson
Therese Wihlborg
Wendela Hammes
Logga in
Nuvarande besökare: 16 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
29
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2024
2023
2022
2021
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
2
3
36
4
5
6
7
8
9
10
37
11
12
13
14
15
16
17
38
18
19
20
21
22
23
24
39
25
26
27
28
29
30
Visa dagsschema
Logga in
Nuvarande besökare: 16 st.
(exklusive passdeltagare)
<
FREDAG
FREDAG
29
SEPTEMBER
29
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2024
2023
2022
2021
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
2
3
36
4
5
6
7
8
9
10
37
11
12
13
14
15
16
17
38
18
19
20
21
22
23
24
39
25
26
27
28
29
30
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Active
;
Ashtanga Yoga 1
;
Ashtanga Yoga 2
;
Ashtanga Yoga 3
;
Athletic
;
Bodypump
;
Bodypump Teknik
;
Box
;
Cirkelträning
;
Core
;
Cross
;
Dance
;
DanceAerobic
;
Dansa Zamba FortGjort
;
Energy
;
Flow
;
Hatha Yoga
;
HIT
;
Mage/Rygg FortGjort
;
Mjuk Yoga
;
Multiträning FortGjort
;
Pilates
;
Skivstång Fort Gjort
;
Sprint
;
Step N
;
Strong
;
Styrka FortGjort
;
Tabata Mix
;
Yin Yoga
;
Zone 2
;
Zone 3
;
Zone 3½
;
Zone W 3
;
Zone W 3½
;
Instruktör:
Alla
Alice Bergholts
;
Alma Ågren
;
Anna Johansson
;
Anne Schildt
;
Carina Hallqvist
;
Carolina Ohlin
;
Charlotte Erlandsson
;
Ebba Nilsson
;
Elisabeth Nilsson
;
Jan-Inge Jonsson
;
Lemoni Wihlborg
;
Lotta Ohlsson
;
Lotta Olsson
;
Magnus Rydiander
;
Malin Klarén
;
Malin Persson
;
Maria Nilsson
;
Mats Bergström
;
Mikael Löfstedt
;
Namnlös
;
Ola Reinholds
;
Patricia Jalkhagen
;
Patrick Jonsson
;
Rosemari Reinholds
;
Siv Lilja Olsson
;
Therese Wihlborg
;
Wendela Hammes
;
Lokal:
Alla
Loftet
;
Aerobicsalen
;
Spinningsalen
;
Utomhus
;
Yoga Salen
;
PRAMA
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
07:00
Zone 3
Medel till tuff intensitet (75-85% av maxpulsen)
Spinningsalen
Mats Bergström
08:10
Yin Yoga
Yoga Salen
Anne Schildt
10:00
Dansa Zamba FortGjort
En träningsstund fylld av glädje och energi! I FortGjort Dansa Zamba förflyttar du dig till varmare breddgrader och släpper loss höfterna till latinamerikanska rytmer.
Aerobicsalen
Wendela Hammes
10:30
Skivstång Fort Gjort
Aerobicsalen
Wendela Hammes
16:30
Bodypump
Styrketräning med skivstång och för hela kroppen.
Aerobicsalen
Mikael Löfstedt
16:30
Yin Yoga
Yoga Salen
Patricia Jalkhagen
17:00
Sprint
Intervallpass där du utgår ifrån din egen förmåga.
Spinningsalen
Patrick Jonsson
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
