LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
1400 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
1400 m²
egen yta att röra sig på.
MENY
Logga in
Kalender
11
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
6
5
6
7
8
9
10
11
7
12
13
14
15
16
17
18
8
19
20
21
22
23
24
25
9
26
27
28
29
Aktiviteter
Ashtanga Yoga 1
Ashtanga Yoga 2
Bodypump
Bodypump express
Boll Pass
Cirkelträning
Core
Cross
Dance
DanceAerobic
Dansa Afro FortGjort
Dansa Zamba FortGjort
Fatburner (Aerobic)
Hatha Yoga
HIT
Mage/Rygg FortGjort
Mjuk Yoga
Pilates
PRAMA Active
PRAMA Athletic
PRAMA Energy
PRAMA Strong
Skivstång Fort Gjort
Sprint
Step N
Styrka FortGjort
Tabata Mix
Yin Yoga
Zone 2
Zone 3
Zone W 3
Zone W 3½
Zumba
Instruktör
Alice Bergholts
Alma Ågren
Anna Johansson
Anneli Holmström
Charlotte Erlandsson
Ebba Nilsson
Elisabeth Nilsson
Jan-Inge Jonsson
Jeanette Hagström
Johanna Söderberg
Lotta Ohlsson
Lotta Olsson
Magnus Rydiander
Maria Nilsson
Mats Bergström
Mikael Löfstedt
Namnlös
Ola Reinholds
Patricia Jalkhagen
Patrick Jonsson
Rosemari Reinholds
Siv Lilja Olsson
Wendela Hammes
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
11
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
6
5
6
7
8
9
10
11
7
12
13
14
15
16
17
18
8
19
20
21
22
23
24
25
9
26
27
28
29
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Åhus Träningscenter
Åhus Träningscenter
<
SÖNDAG
SÖNDAG
11
FEBRUARI
11
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
3
4
6
5
6
7
8
9
10
11
7
12
13
14
15
16
17
18
8
19
20
21
22
23
24
25
9
26
27
28
29
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Ashtanga Yoga 1
;
Ashtanga Yoga 2
;
Bodypump
;
Bodypump express
;
Boll Pass
;
Cirkelträning
;
Core
;
Cross
;
Dance
;
DanceAerobic
;
Dansa Afro FortGjort
;
Dansa Zamba FortGjort
;
Fatburner (Aerobic)
;
Hatha Yoga
;
HIT
;
Mage/Rygg FortGjort
;
Mjuk Yoga
;
Pilates
;
PRAMA Active
;
PRAMA Athletic
;
PRAMA Energy
;
PRAMA Strong
;
Skivstång Fort Gjort
;
Sprint
;
Step N
;
Styrka FortGjort
;
Tabata Mix
;
Yin Yoga
;
Zone 2
;
Zone 3
;
Zone W 3
;
Zone W 3½
;
Zumba
;
Instruktör:
Alla
Alice Bergholts
;
Alma Ågren
;
Anna Johansson
;
Anneli Holmström
;
Charlotte Erlandsson
;
Ebba Nilsson
;
Elisabeth Nilsson
;
Jan-Inge Jonsson
;
Jeanette Hagström
;
Johanna Söderberg
;
Lotta Ohlsson
;
Lotta Olsson
;
Magnus Rydiander
;
Maria Nilsson
;
Mats Bergström
;
Mikael Löfstedt
;
Namnlös
;
Ola Reinholds
;
Patricia Jalkhagen
;
Patrick Jonsson
;
Rosemari Reinholds
;
Siv Lilja Olsson
;
Wendela Hammes
;
Lokal:
Alla
Loftet
;
Aerobicsalen
;
Spinningsalen
;
Utomhus
;
Yoga Salen
;
PRAMA
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:00
Bodypump
Styrketräning med skivstång och för hela kroppen.
Aerobicsalen
Mikael Löfstedt
16:30
Dansa Zamba FortGjort
En träningsstund fylld av glädje och energi! I FortGjort Dansa Zamba förflyttar du dig till varmare breddgrader och släpper loss höfterna till latinamerikanska rytmer.
Aerobicsalen
Johanna Söderberg
17:00
Dansa Afro FortGjort
Här får du njuta av stora härliga rörelser som är inspirerande av afrikansk dans.
Afrikanska rytmer och en enorm rörelseglädje symboliserar FortGjort Dansa Afro.
Aerobicsalen
Johanna Söderberg
17:00
Zone 3
Medel till tuff intensitet (75-85% av maxpulsen)
Spinningsalen
Magnus Rydiander
18:30
Yin Yoga
Yoga Salen
Patricia Jalkhagen
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
