LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 15 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
93 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 15 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
93 m²
egen yta att röra sig på.
MENY
Logga in
Kalender
12
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
14
1
2
3
4
5
6
7
15
8
9
10
11
12
13
14
16
15
16
17
18
19
20
21
17
22
23
24
25
26
27
28
18
29
30
Aktiviteter
Ashtanga Yoga 1
Ashtanga Yoga 2
Bodypump
Boll Pass
Cirkelträning
Core
Cross
Dance
DanceAerobic
Dansa Afro FortGjort
Dansa Zamba FortGjort
Egenträning Mysore(Ashtanga)
Fatburner (Aerobic)
Hatha Yoga
HIT
Löpning
Mage/Rygg FortGjort
Mjuk Yoga
Pilates
PRAMA Active
PRAMA Energy
PRAMA Strong
Skivstång Fort Gjort
SomaMove
Sprint
Step N
Styrka FortGjort
Tabata Mix
Yin Yoga
Zone 2
Zone 3
Zone W 3
Zone W 3½
Zumba
Instruktör
Alice Bergholts
Alma Ågren
Anna Johansson
Anneli Holmström
Carina Hallqvist
Charlotte Erlandsson
Elisabeth Nilsson
Jan-Inge Jonsson
Jeanette Hagström
Johanna Söderberg
Lotta Ohlsson
Lotta Olsson
Magnus Rydiander
Malin Klarén
Malin Persson
Mats Bergström
Mikael Löfstedt
Ola Reinholds
Patricia Jalkhagen
Patrick Jonsson
Rosemari Reinholds
Siv Lilja Olsson
Wendela Hammes
Logga in
Nuvarande besökare: 15 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
12
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
14
1
2
3
4
5
6
7
15
8
9
10
11
12
13
14
16
15
16
17
18
19
20
21
17
22
23
24
25
26
27
28
18
29
30
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 15 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Åhus Träningscenter
Åhus Träningscenter
<
FREDAG
FREDAG
12
APRIL
12
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
14
1
2
3
4
5
6
7
15
8
9
10
11
12
13
14
16
15
16
17
18
19
20
21
17
22
23
24
25
26
27
28
18
29
30
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Ashtanga Yoga 1
;
Ashtanga Yoga 2
;
Bodypump
;
Boll Pass
;
Cirkelträning
;
Core
;
Cross
;
Dance
;
DanceAerobic
;
Dansa Afro FortGjort
;
Dansa Zamba FortGjort
;
Egenträning Mysore(Ashtanga)
;
Fatburner (Aerobic)
;
Hatha Yoga
;
HIT
;
Löpning
;
Mage/Rygg FortGjort
;
Mjuk Yoga
;
Pilates
;
PRAMA Active
;
PRAMA Energy
;
PRAMA Strong
;
Skivstång Fort Gjort
;
SomaMove
;
Sprint
;
Step N
;
Styrka FortGjort
;
Tabata Mix
;
Yin Yoga
;
Zone 2
;
Zone 3
;
Zone W 3
;
Zone W 3½
;
Zumba
;
Instruktör:
Alla
Alice Bergholts
;
Alma Ågren
;
Anna Johansson
;
Anneli Holmström
;
Carina Hallqvist
;
Charlotte Erlandsson
;
Elisabeth Nilsson
;
Jan-Inge Jonsson
;
Jeanette Hagström
;
Johanna Söderberg
;
Lotta Ohlsson
;
Lotta Olsson
;
Magnus Rydiander
;
Malin Klarén
;
Malin Persson
;
Mats Bergström
;
Mikael Löfstedt
;
Ola Reinholds
;
Patricia Jalkhagen
;
Patrick Jonsson
;
Rosemari Reinholds
;
Siv Lilja Olsson
;
Wendela Hammes
;
Lokal:
Alla
Loftet
;
Aerobicsalen
;
Spinningsalen
;
Utomhus
;
Yoga Salen
;
PRAMA
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
06:30
Egenträning Mysore(Ashtanga)
Här tränar du Ashtanga Yoga SJÄLV i egen takt.
Yoga Salen
07:00
Zone 3
Medel till tuff intensitet (75-85% av maxpulsen)
Spinningsalen
Mats Bergström
08:10
Yin Yoga
Yoga Salen
Patricia Jalkhagen
10:00
Dansa Zamba FortGjort
En träningsstund fylld av glädje och energi! I FortGjort Dansa Zamba förflyttar du dig till varmare breddgrader och släpper loss höfterna till latinamerikanska rytmer.
Aerobicsalen
Wendela Hammes
Passet är stängt
10:30
Skivstång Fort Gjort
Aerobicsalen
Wendela Hammes
Passet är stängt
16:30
Bodypump
Styrketräning med skivstång och för hela kroppen.
Aerobicsalen
Mikael Löfstedt
16:30
Yin Yoga
Yoga Salen
Patricia Jalkhagen
17:00
Sprint
Intervallpass där du utgår ifrån din egen förmåga.
Spinningsalen
Patrick Jonsson
Har du problem installera appen? Klicka här