LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 9 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 9 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Kalender
30
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
13
1
2
3
14
4
5
6
7
8
9
10
15
11
12
13
14
15
16
17
16
18
19
20
21
22
23
24
17
25
26
27
28
29
30
Aktiviteter
36
Barngympa 4-6 år
Bodypump 45 Lesmills
Bodypump 60 LesMills
Crosstraining
Curam Recovery
Cykel 30
Cykel 30 Senior
Cykel 45
Cykel 60
FLXmove
Functional Strength
Företag / Föreningspass
GYM Kettlebellövningar
Gym knäböj/marklyft/bänkpress
Gympa
Gympa 50 +
Moving Stars
MRL 30
Senior 60 +
Soft Yoga
Stark, stolt - MAMMA!
StepMix
Styrka Senior
SWEDBANK
Tabata 30
Torso 30
Vinyasa Yoga
YinYoga
Zumba
Instruktör
Camilla Frohm
Caroline Bexelius
Charlotte Larsson
Elin Sköld Sandberg
Emma Nordgren
Emma Nyström
Erika Blombäck
Frida Larsson
Frida Wiklund
Göran Johansson
Helen Jakobsson
Jennifer Wiklund
Jonna Vallgren
Karin Hennerström Vallin
Linda-Sofi Hjortlöv
Maria Kruuka Olsson
Marielle Sandberg
Moa Bjerner
Robert Sandberg
Sandra Rönnqvist
Sara Persson
Sarah Wiklund
Tatjana Zalataeva
Ulla Perhult
Ulrika Karlsson
Logga in
Nuvarande besökare: 9 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
30
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
13
1
2
3
14
4
5
6
7
8
9
10
15
11
12
13
14
15
16
17
16
18
19
20
21
22
23
24
17
25
26
27
28
29
30
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 9 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Nova Gym Kalix
Nova Gym Kalix
<
LÖRDAG
LÖRDAG
30
APRIL
30
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
13
1
2
3
14
4
5
6
7
8
9
10
15
11
12
13
14
15
16
17
16
18
19
20
21
22
23
24
17
25
26
27
28
29
30
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
36
;
Barngympa 4-6 år
;
Bodypump 45 Lesmills
;
Bodypump 60 LesMills
;
Crosstraining
;
Curam Recovery
;
Cykel 30
;
Cykel 30 Senior
;
Cykel 45
;
Cykel 60
;
FLXmove
;
Functional Strength
;
Företag / Föreningspass
;
GYM Kettlebellövningar
;
Gym knäböj/marklyft/bänkpress
;
Gympa
;
Gympa 50 +
;
Moving Stars
;
MRL 30
;
Senior 60 +
;
Soft Yoga
;
Stark, stolt - MAMMA!
;
StepMix
;
Styrka Senior
;
SWEDBANK
;
Tabata 30
;
Torso 30
;
Vinyasa Yoga
;
YinYoga
;
Zumba
;
Instruktör:
Alla
Camilla Frohm
;
Caroline Bexelius
;
Charlotte Larsson
;
Elin Sköld Sandberg
;
Emma Nordgren
;
Emma Nyström
;
Erika Blombäck
;
Frida Larsson
;
Frida Wiklund
;
Göran Johansson
;
Helen Jakobsson
;
Jennifer Wiklund
;
Jonna Vallgren
;
Karin Hennerström Vallin
;
Linda-Sofi Hjortlöv
;
Maria Kruuka Olsson
;
Marielle Sandberg
;
Moa Bjerner
;
Robert Sandberg
;
Sandra Rönnqvist
;
Sara Persson
;
Sarah Wiklund
;
Tatjana Zalataeva
;
Ulla Perhult
;
Ulrika Karlsson
;
Lokal:
Alla
1. Sal 1
;
Strandängsbad
;
Månsalen
;
Cykelsal
;
Func Yta
;
Strandängarna
;
KalixFolkhögsk
;
Bjumis(strand)
;
Travbanan
;
RammelberEljus
;
UtanförNova
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
08:30
Cykel 30
Fartfylld och skonsam intervallträning på cykel med tyngdpunkt på kondition. Vi cyklar till inspirerande musik där du själv bestämmer hur utmanande klassen ska bli.
Cykelsal
Emma Nyström
09:00
MRL 30
Ett intervallbaserat träningspass med fokus på underkroppen. Under 30 minuter tränar vi styrka, explosivitet, stabilitet och balans.
Emma Nyström
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
