MENY

Logga in
Kalender
11
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
10
4
5
6
7
8
9
10
11
11
12
13
14
15
16
17
12
18
19
20
21
22
23
24
13
25
26
27
28
29
30
31
13
Aktiviteter
Kettlebells
Rörelseglädje
Spincycling
Styrka/uthållighet
Vinyasa yoga
X-FIT
 
Instruktör
Camilla Lundström
Erika Fürsten
Ida Bäckström
Madelen Mattson
My Eriksson
Viktoria Bergqvist
 
Logga in
X
Kalender
11
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
10
4
5
6
7
8
9
10
11
11
12
13
14
15
16
17
12
18
19
20
21
22
23
24
13
25
26
27
28
29
30
31
13
Visa dagsschema
Logga in
<
 MÅNDAG
 MÅNDAG
 11
 MARS
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
12:05
Styrka/uthållighet
Styrketräning för hela kroppen. Övningar och rörelser utförs till peppande musik med hjälp av skivstänger, viktplattor och kroppens egna vikt som motstånd.
 
Silversalen
 
Madelen Mattson
Passet är stängt
 
 
17:30
Rörelseglädje
Ett pass inspirerat av dans, mycket enkelt att hänga på. Inga förkunskaper, bara rörelse och bra musik!
 
Silversalen
 
Ida Bäckström
 
 
18:30
Styrka/uthållighet
Styrketräning för hela kroppen. Övningar och rörelser utförs till peppande musik med hjälp av skivstänger, viktplattor och kroppens egna vikt som motstånd.
 
Silversalen
 
Ida Bäckström