Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)

Logga in

X

Kalender

11

JANUARI

2024

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

1

2

3

4

5

Visa dagsschema

Boka behandling

Logga in

Nuvaranded besökare: 0 st.

(exklusive passdeltagare)

Välj anläggning

TORSDAG

TORSDAG

11

JANUARI

DAG

>

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

Forma MORGONFYS

Ledorden för passet är känsla, kvalitet och glädje och med dessa som drivkraft kommer instruktören att erbjuda pass som involverar både styrka, kondition och rörlighet – alltid utformat så att du kan anpassa efter där du befinner dig. Just nu.

Sophie Gustafsson

Handlar om att förena kropp, själ och sinne. Yoga kan hjälpa till att skapa balans i vardagen och är ett verktyg i att hantera stress. Klassen innehåller andningsfokus, statiska övningar för att stärka bål, träning av koordinationsförmågan samt stretch för att öppna upp spänningar i nacke, rygg och höft. Passet är enkelt att anpassa efter egen förmåga och dagsform.

Sophie Gustafsson

Forma Mamma-barn

100kr/pass eller för dig som köper hela konceptet 12pass (995kr)
Ett pass där du kan ha med dig bebis till träningen och där träningen är anpassad för dig som mamma.
Del 2, fokus på träning i 60 minuter där du möter en utbildad tränare i MammaMage och specialist i träning för gravida under/efter graviditet.

Ett energifyllt spinningpass med varierat motstånd & tempo. Vi trampar i takt till musiken & du reglerar själv motståndet. Ett träningspass för dig som vill öka kondition, styrka och uthållighet!

Amanda Arvidsson

Forma CIRKELFYS

Ett varierande stationspass med enkla övningar som anpassas utefter din egna nivå och träningsyfte!
Styrka, uthållighet, kondition & kroppskontroll.

Olivia Johansson

Har du problem installera appen? Klicka här