Nuvarande besökare: 4 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Logga in

X

Kalender

15

MARS

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2024

2025

2024

2023

2022

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

9

1

2

3

10

4

5

6

7

8

9

10

11

11

12

13

14

15

16

17

12

18

19

20

21

22

23

24

13

25

26

27

28

29

30

31

13

Byt anläggning

Puls Leksand

Visa dagsschema

Boka massage och Personlig träning

Logga in

Nuvaranded besökare: 4 st.

(exklusive passdeltagare)

Anläggning: Puls Leksand

Puls Leksand

Puls Leksand

<

FREDAG

PULS LEKSAND FREDAG

15

MARS

DAG

VECKA

>

Anläggning:

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

06:00

Teambeat

En tuffare variant av cirkelträning. Här kan vi jobba 2&2, vi kan jobba i team eller i tidsintervaller. Roliga och olika upplägg nästan varje gång!

Här krävs inga förkunskaper.

Boxen

Charlotta Rönnblad

08:30

SENIOR Functional Training

Styrkeorienterat pass i varierande form, vi utgår ifrån kroppens grundrörelser såsom böj, fällning, drag och press. Vi avslutar sedan med en konditionsdel. Funktionell styrketräning som gör dig starkare och formar kroppen.

Boxen

Marie Åkesson

08:30

3D Move

Ett pass med fokus på bål, balans och styrka. Vi stärker upp den inre kärnan och utför rörlighet i alla riktningar. Vi jobbar igenom hela kroppen med lättare vikter.

Spegelsalen

Madelene Allmungs

09:30

Cirkelträning

Bunkern

Madelene Allmungs

12:00

Mikko´s Triangle

Konditionspass där vi använder oss av rodd, skierg och assultbike.

Bunkern

Marie Åkesson

17:00

Cardio HIIT

Pulshöjande övningar i takt till musik.

Spegelsalen

Lena Eltvik

Har du problem installera appen? Klicka här