LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 7 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
81 m²
egen yta att röra sig på.
Nuvarande besökare: 7 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person
81 m²
egen yta att röra sig på.
MENY
Logga in
Kalender
04
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
14
1
2
3
4
5
6
7
15
8
9
10
11
12
13
14
16
15
16
17
18
19
20
21
17
22
23
24
25
26
27
28
18
29
30
Aktiviteter
BODYATTACK®
BODYBALANCE®
BODYCOMBAT®
BODYJAM®
BODYPUMP®
Cirkel-intervall
Cirkelfys
Cirkelfys UTE
CORE®
FRUKOST
Mammabarn träning
Seniorträning
Softpass
Spinning
Spinning - PULS
Spinning - TEMA
Spinning - Virtuell
Spinning - WATT
Strength Development
TABATA
X - Fit
Instruktör
Andreas Bergåse
Beatrice Kaattari
Christina Widén
Ebba Håkansson
Elin Ekblad
Frida Borgström
Jeanette Berdaghl
Johanna Wahlfridsson
Laban Lundberg
Martina Buhre
Paul Håkansson
Rasmus Andersson
Rebecka Östberg
Sofie Andersson
Virituellt
Logga in
Nuvarande besökare: 7 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
04
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
14
1
2
3
4
5
6
7
15
8
9
10
11
12
13
14
16
15
16
17
18
19
20
21
17
22
23
24
25
26
27
28
18
29
30
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 7 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Gym Vetlanda
Gym Vetlanda
<
TORSDAG
TORSDAG
4
APRIL
04
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
14
1
2
3
4
5
6
7
15
8
9
10
11
12
13
14
16
15
16
17
18
19
20
21
17
22
23
24
25
26
27
28
18
29
30
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
BODYATTACK®
;
BODYBALANCE®
;
BODYCOMBAT®
;
BODYJAM®
;
BODYPUMP®
;
Cirkel-intervall
;
Cirkelfys
;
Cirkelfys UTE
;
CORE®
;
FRUKOST
;
Mammabarn träning
;
Seniorträning
;
Softpass
;
Spinning
;
Spinning - PULS
;
Spinning - TEMA
;
Spinning - Virtuell
;
Spinning - WATT
;
Strength Development
;
TABATA
;
X - Fit
;
Instruktör:
Alla
Andreas Bergåse
;
Beatrice Kaattari
;
Christina Widén
;
Ebba Håkansson
;
Elin Ekblad
;
Frida Borgström
;
Jeanette Berdaghl
;
Johanna Wahlfridsson
;
Laban Lundberg
;
Martina Buhre
;
Paul Håkansson
;
Rasmus Andersson
;
Rebecka Östberg
;
Sofie Andersson
;
Virituellt
;
Lokal:
Alla
Passlokal
;
Gymlokal
;
Utomhus
;
Utegymmet
;
Köket
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:30
Seniorträning
Gymträning tillsammans med ett härligt gäng seniorer. Bli bekväm på gymmet och lär dig lägga upp din träning tillsammans med vår härliga instruktör Laban. Laban lyssnar på dig och dina önskemål och sätter ihop ett träningsprogram som passar dig och dina förutsättningar. Funkar perfekt för dig som är ledig på dagtid oavsett om du är senior eller inte.
Gymlokal
Laban Lundberg
12:05
Spinning - Virtuell
Passlokal
Virituellt
18:15
TABATA
Tabata är en form av intervallträning där du tränar så hårt du kan i 20 sekunder och sedan vilar 10 sekunder innan du jobbar 20 sekunder igen, vilar 10 osv. Här jobbar vi varierat från pass till pass med skivstång, viktplattor och egen kroppsvikt
Passlokal
Beatrice Kaattari
19:00
BODYBALANCE®
En blandning av Yoga, Tai Chi och Pilates. Strukturerade rörelser och positioner med kontrollerad andning till lugnare musik. Passet ger dig förbättrad flexibilitet, balans och styrka
Passlokal
Frida Borgström
Har du problem installera appen? Klicka här