LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 14 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 14 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Kalender
04
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
13
1
2
14
3
4
5
6
7
8
9
15
10
11
12
13
14
15
16
16
17
18
19
20
21
22
23
17
24
25
26
27
28
29
30
17
Aktiviteter
After -Påsk Yinyoga
Bodypump 60 LesMills
Crosstraining
Cykel 30
Cykel 45
Cykel Watt 45
Gympa
Moving Stars
Soft Yoga
StepMix
Tabata 30
Torso 30
Zumba
Instruktör
Charlotte Larsson
Elin Sköld Sandberg
Ellinor Rönnqvist
Emma Nyström
Erika Blombäck
Frida Larsson
Frida Wiklund
Helen Jakobsson
Jonna Vallgren
Linnea Utterström
Maria Kruuka Olsson
Marielle Sandberg
Moa Bjerner
Tatjana Zalataeva
Veronica Fougner
Logga in
Nuvarande besökare: 14 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
04
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
13
1
2
14
3
4
5
6
7
8
9
15
10
11
12
13
14
15
16
16
17
18
19
20
21
22
23
17
24
25
26
27
28
29
30
17
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 14 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Nova Gym Kalix
Nova Gym Kalix
<
TISDAG
TISDAG
04
APRIL
04
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
13
1
2
14
3
4
5
6
7
8
9
15
10
11
12
13
14
15
16
16
17
18
19
20
21
22
23
17
24
25
26
27
28
29
30
17
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
After -Påsk Yinyoga
;
Bodypump 60 LesMills
;
Crosstraining
;
Cykel 30
;
Cykel 45
;
Cykel Watt 45
;
Gympa
;
Moving Stars
;
Soft Yoga
;
StepMix
;
Tabata 30
;
Torso 30
;
Zumba
;
Instruktör:
Alla
Charlotte Larsson
;
Elin Sköld Sandberg
;
Ellinor Rönnqvist
;
Emma Nyström
;
Erika Blombäck
;
Frida Larsson
;
Frida Wiklund
;
Helen Jakobsson
;
Jonna Vallgren
;
Linnea Utterström
;
Maria Kruuka Olsson
;
Marielle Sandberg
;
Moa Bjerner
;
Tatjana Zalataeva
;
Veronica Fougner
;
Lokal:
Alla
1. Sal 1
;
Strandängsbad
;
Månsalen
;
Cykelsal
;
Func Yta
;
Strandängarna
;
KalixFolkhögsk
;
Bjumis(strand)
;
Travbanan
;
RammelberEljus
;
UtanförNova
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
17:00
Gympa
Enkla rörelser till glad musik! Kondition- och styrketräning för hela kroppen där inga förkunskaper krävs.
1. Sal 1
Charlotte Larsson
17:00
Moving Stars
Månsalen
Elin Sköld Sandberg
17:30
Cykel 30
Fartfylld och skonsam intervallträning på cykel med tyngdpunkt på kondition. Vi cyklar till inspirerande musik där du själv bestämmer hur utmanande klassen ska bli.
Cykelsal
Marielle Sandberg
17:45
Moving Stars
Månsalen
Elin Sköld Sandberg
18:00
Torso 30
En träningsform där vi fokuserar på styrka i mage och rygg. Denna träning passar dig som är nybörjare och behöver bygga upp din bålmuskulatur men även för dig som är vältränad och behöver ett komplement till din kondition- och styrketräning.
1. Sal 1
Marielle Sandberg
18:15
Cykel Watt 45
Cykelsal
Erika Blombäck
18:45
Crosstraining
Funktionell och högintensiv träning i stationsform. Vi tränar styrka, spänst, rörlighet, kondition och koordination. Passet varieras från gång till gång så du hela tiden utmanas och utvecklas.
1. Sal 1
Frida Wiklund
Har du problem installera appen? Klicka här