Box är en kampsportsinspirerad träningsform som består av både styrketräning & konditionsträning.
Träningsformen bygger på slag & sparkar med handskar & mitsar. Kom som du är & utforska denna fantastiska träningsform!
Vi jobbar igenom hela kroppens styrka, explosivitet och uthållighet genom olika typer av intervaller.

Perfekt för dig som gillar adrenalin & pannben.
Tillsammans bildar vi teamkänsla!

Starttid

2024-04-22 Kl. 17:15

Plats

FormaFitness

Antal platser

16 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

60 min

Instruktör

Milla Emilsson Wiberg

Har du problem installera appen? Klicka här