Forma WOD
Ett crossfit-inspirerat pass med hög intensitet. Workout of the day. Ett varierande pass med varierande och utmanande redskap. Allt från Skivstång, kettlebells, hantlar, slamballs, medicinbollar, boxar, roddmaskin, airbikes mm. Alla nya moment kommer ha en genomgång så du blir trygg i övningen. Alla övningar kan brytas ner i olika svårighetsgrader, detta pass är för alla!
Vi kommer ha olika pass beroende på tid och instruktör! Våga prova!
Ett endorfinfyllt pass i vår nya fitness-anläggning.
Starttid
2024-01-17 Kl. 18:00
Plats
FormaFitness
Antal platser
18 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
60 min
Instruktör
Olivia Rehnholm