Crossfys pass utomhus, dvs högintensiv träning av styrka och kondition helt utan koordination. Vi varvar styrkeövningar med egen kroppsvikt med ett par korta joggingavsnitt i lugnt tempo (ca 1 km, 6 min). Passar på att använda oss av naturen på ett kanske nytt sätt, så träningskläder som går att tvätta rekommenderas:) Tuff träning för hela kroppen.

Starttid

2020-05-09 Kl. 10:05

Plats

Workout

Antal platser

30 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

60 min

Instruktör

Lena Nordin

Ordinarie platser kvar

2 stycken

Har du problem installera appen? Klicka här