Tabata är en form av intervallträning där du tränar så hårt du kan i 20 sekunder och sedan vilar 10 sekunder innan du jobbar 20 sekunder igen, vilar 10 osv. Här jobbar vi varierat från pass till pass med skivstång, viktplattor och egen kroppsvikt

Starttid

2024-04-24 Kl. 19:15

Plats

Passlokal

Antal platser

23 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

45 min

Instruktör

Andreas Bergåse

Kondition

Styrka

Har du problem installera appen? Klicka här