MENY

Logga in
Kalender
22
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
14
1
2
3
4
5
6
7
15
8
9
10
11
12
13
14
16
15
16
17
18
19
20
21
17
22
23
24
25
26
27
28
18
29
30
Aktiviteter
Beat Cykle
Core/Pilates
Cykel
Latinodans
Mana Yoga
Yin Yoga
Yoga
 
Instruktör
Catherine Zhou
Jennifer Lopez
Malin Wängelin
Mats
Olivia Lindeborg
Paulina Bylén
Yodennis Gonzales
 
Logga in
X
Kalender
22
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
14
1
2
3
4
5
6
7
15
8
9
10
11
12
13
14
16
15
16
17
18
19
20
21
17
22
23
24
25
26
27
28
18
29
30
Visa dagsschema
Logga in
<
 MÅNDAG
 MÅNDAG
 22
 APRIL
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
18:00
Core/Pilates
Förbättra din kroppshållning genom träning av bål, rörlighet, styrka , smidighet, balans och uthållighet.
 
 
Malin Wängelin
Passet är stängt
 
 
19:00
Yin Yoga
Till skillnad från de flesta andra yogastilar låter yinyogan dina muskler slappna av helt. Du stannar i varje ställning under flera minuter och övar samtidigt medveten närvaro i stunden. V stretchar inte, drar inte och undviker att hålla kroppen i ytterlägen. Vi slappnar av och låter kroppen vara och kommer på så sätt mycket djupare med så kallad passiv stretch. Yinyoga är ett bra komplement till annan fysisk aktivitet såsom löpning, styrketräning och andra mer dynamiska yogastilar.
 
Gruppträning
 
Jennifer Lopez
 
Har du problem installera appen? Klicka här