LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Kalender
02
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
10
2
3
4
5
6
7
8
11
9
10
11
12
13
14
15
12
16
17
18
19
20
21
22
13
23
24
25
26
27
28
29
14
30
31
Aktiviteter
Forma Aerobics
Forma cirkel
Forma CYKEL45
Forma MORGONFYS
Forma TABATA
Forma YOGA
Forma Yoga Basic
Formas Senior Gym
Full Body Circle
Hiit Ladder/styrka
Les Mills Bodybalance
Les mills Bodyjam
Les Mills Bodypump
Les Mills GRIT Strength
Les Mills SH´BAM
LesMills BODYATTACK
MRR
Senior-Dans
Skivstång Styrka
Soma Move
Instruktör
Anna Lundqvist
Anna-Lena Asplund
Annie
Jessika Wadell
Karin Gerdås
Linda Öjebo
Mia Jonsson
Olivia Rehnholm
Rickard Staffansson
Sara Sundblad
Sophie Gustafsson
Boka behandling
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
02
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
10
2
3
4
5
6
7
8
11
9
10
11
12
13
14
15
12
16
17
18
19
20
21
22
13
23
24
25
26
27
28
29
14
30
31
Visa dagsschema
Boka behandling
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Forma Framtid
Forma Framtid
<
MÅNDAG
MÅNDAG
2
MARS
02
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
10
2
3
4
5
6
7
8
11
9
10
11
12
13
14
15
12
16
17
18
19
20
21
22
13
23
24
25
26
27
28
29
14
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Forma Aerobics
;
Forma cirkel
;
Forma CYKEL45
;
Forma MORGONFYS
;
Forma TABATA
;
Forma YOGA
;
Forma Yoga Basic
;
Formas Senior Gym
;
Full Body Circle
;
Hiit Ladder/styrka
;
Les Mills Bodybalance
;
Les mills Bodyjam
;
Les Mills Bodypump
;
Les Mills GRIT Strength
;
Les Mills SH´BAM
;
LesMills BODYATTACK
;
MRR
;
Senior-Dans
;
Skivstång Styrka
;
Soma Move
;
Instruktör:
Alla
Anna Lundqvist
;
Anna-Lena Asplund
;
Annie
;
Jessika Wadell
;
Karin Gerdås
;
Linda Öjebo
;
Mia Jonsson
;
Olivia Rehnholm
;
Rickard Staffansson
;
Sara Sundblad
;
Sophie Gustafsson
;
Lokal:
Alla
Lilla salen
;
Baracken
;
Idrottshallen
;
Gymmet
;
Parksalen
;
Utomhus
;
torget
;
Lilla konferen
;
Massagerum 1
;
Massagerum 2
;
Padelhallen
;
FormaFitness
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
10:00
Forma CYKEL45
Ett energifyllt spinningpass med varierat motstånd & tempo. Vi trampar i takt till musiken & du reglerar själv motståndet. Ett träningspass för dig som vill öka kondition, styrka och uthållighet!
Baracken
Anna-Lena Asplund
17:10
MRR
Idrottshallen
Jessika Wadell
17:15
Les Mills Bodypump
Parksalen
Linda Öjebo
18:15
Forma Aerobics
Parksalen
Mia Jonsson
18:15
Full Body Circle
Idrottshallen
Anna Lundqvist
19:15
Forma YOGA
Handlar om att förena kropp, själ och sinne. Yoga kan hjälpa till att skapa balans i vardagen och är ett verktyg i att hantera stress. Klassen innehåller andningsfokus, statiska övningar för att stärka bål, träning av koordinationsförmågan samt stretch för att öppna upp spänningar i nacke, rygg och höft. Passet är enkelt att anpassa efter egen förmåga och dagsform.
Parksalen
Annie
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
