Nuvarande besökare: 3 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Logga in
Kalender
02
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
6
3
4
5
6
7
8
9
7
10
11
12
13
14
15
16
8
17
18
19
20
21
22
23
9
24
25
26
27
28
29
Aktiviteter
Abs n´ Ass
DanceAerobics
Forma Challenge
Forma CYKEL45
Forma MORGONFYS
Forma TABATA
Forma YOGA
Forma Yoga Basic
Formas Senior Gym
Les Mills Bodybalance
Les Mills GRIT Cardio
Les Mills GRIT Strength
Les Mills SH´BAM
LesMills BODYATTACK
Senior-Dans
Skivstång Styrka
Soma Move/BodyJam
STYRKA/PULS
TRX
 
Instruktör
Anna Lundqvist
Anna-Lena Asplund
Annie
Christian Eriksson
Jessika Wadell
Klara Cigwald
Mia Jonsson
Rickard Staffansson
Sara Sundblad
Sophie Gustafsson
 
Boka behandling
Logga in
Nuvarande besökare: 3 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
02
FEBRUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
5
1
2
6
3
4
5
6
7
8
9
7
10
11
12
13
14
15
16
8
17
18
19
20
21
22
23
9
24
25
26
27
28
29
Visa dagsschema
Boka behandling
Logga in
Nuvaranded besökare: 3 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Forma Framtid
Forma Framtid
 
<
 SÖNDAG
 SÖNDAG
 2
 FEBRUARI
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
16:30
Forma YOGA
Handlar om att förena kropp, själ och sinne. Yoga kan hjälpa till att skapa balans i vardagen och är ett verktyg i att hantera stress. Klassen innehåller andningsfokus, statiska övningar för att stärka bål, träning av koordinationsförmågan samt stretch för att öppna upp spänningar i nacke, rygg och höft. Passet är enkelt att anpassa efter egen förmåga och dagsform.
 
Parksalen
 
Annie
 
Har du problem installera appen? Klicka här