LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 10 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 10 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Puls Leksand
Puls Leksand
Kalender
23
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
4
5
6
7
10
8
9
10
11
12
13
14
11
15
16
17
18
19
20
21
12
22
23
24
25
26
27
28
13
29
30
31
Aktiviteter
Ass and Legs
Barngympa 3-7 år
Body Pump
Cirkelträning
Coachad Ungdomsträning 10-16 år
Coachad Ungdomsträning 13-16 år
Core
Cykel
Easy Line
Easy Line Step
Easyline Kondition
Fredagsmix
Functional Fitness
KlubbTusen
Löpgrupp - Intervall
Löptest - Förbättra din tid
Mikko´s Triangle
PT-Smallgroup
Rörlighetsträning
Senior Easy Line
Stationsträning
Step
Söndagsmix
Tabata
Teambeat
TeamWod
TRX
Utomhuspass
Yin Yoga via zoom
Yoga
Zumba
Instruktör
Albin Gustavsson Stoltz
Anna Dicksved
Annika Hugg
Bosse Nykvist
Erica Sterner
Fredrik Moberg
Jenny Sandberg
Jimmy Petterson
Karin Palm
Lena Andersson
Linda Snis
Madelene Allmungs
Malin Prosén
Malin Tulin
Marie Gunnarsson
Marie Åkesson
Matilda Lundgren
Mats Svalänge
Tiina Ohlsson
Boka massage och Personlig träning
Logga in
Nuvarande besökare: 10 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Puls Leksand
X
Kalender
23
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
4
5
6
7
10
8
9
10
11
12
13
14
11
15
16
17
18
19
20
21
12
22
23
24
25
26
27
28
13
29
30
31
Byt anläggning
Puls Leksand
Visa dagsschema
Boka massage och Personlig träning
Logga in
Nuvaranded besökare: 10 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Puls Leksand
Puls Leksand
Puls Leksand
<
TISDAG
PULS LEKSAND TISDAG
23
MARS
23
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
4
5
6
7
10
8
9
10
11
12
13
14
11
15
16
17
18
19
20
21
12
22
23
24
25
26
27
28
13
29
30
31
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Puls Leksand
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Ass and Legs
;
Barngympa 3-7 år
;
Body Pump
;
Cirkelträning
;
Coachad Ungdomsträning 10-16 år
;
Coachad Ungdomsträning 13-16 år
;
Core
;
Cykel
;
Easy Line
;
Easy Line Step
;
Easyline Kondition
;
Fredagsmix
;
Functional Fitness
;
KlubbTusen
;
Löpgrupp - Intervall
;
Löptest - Förbättra din tid
;
Mikko´s Triangle
;
PT-Smallgroup
;
Rörlighetsträning
;
Senior Easy Line
;
Stationsträning
;
Step
;
Söndagsmix
;
Tabata
;
Teambeat
;
TeamWod
;
TRX
;
Utomhuspass
;
Yin Yoga via zoom
;
Yoga
;
Zumba
;
Instruktör:
Alla
Albin Gustavsson Stoltz
;
Anna Dicksved
;
Annika Hugg
;
Bosse Nykvist
;
Erica Sterner
;
Fredrik Moberg
;
Jenny Sandberg
;
Jimmy Petterson
;
Karin Palm
;
Lena Andersson
;
Linda Snis
;
Madelene Allmungs
;
Malin Prosén
;
Malin Tulin
;
Marie Gunnarsson
;
Marie Åkesson
;
Matilda Lundgren
;
Mats Svalänge
;
Tiina Ohlsson
;
Lokal:
Alla
Easy Line
;
Massage
;
Spegelsalen
;
Bunkern
;
Boxen
;
Utomhus
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
08:30
Senior Easy Line
Easy Line för 65+,fokuserar på mycket styrka och balans.
Easy Line
Bosse Nykvist
09:30
Senior Easy Line
Easy Line för 65+,fokuserar på mycket styrka och balans.
Easy Line
Bosse Nykvist
12:00
Functional Fitness
Styrkeorienterat pass i varierande form, vi utgår ifrån kroppens grundrörelser såsom böj, fällning, drag och press. Vi använder oss av bla skivstänger och hantlar. Vi avslutar sedan med en konditionsdel. Funktionell styrketräning som gör dig starkare och formar kroppen.
Har du testat på teambeat och vill utmana dig en nivå till, då är detta nästa steg!
Boxen
Fredrik Moberg
17:00
Functional Fitness
Styrkeorienterat pass i varierande form, vi utgår ifrån kroppens grundrörelser såsom böj, fällning, drag och press. Vi använder oss av bla skivstänger och hantlar. Vi avslutar sedan med en konditionsdel. Funktionell styrketräning som gör dig starkare och formar kroppen.
Har du testat på teambeat och vill utmana dig en nivå till, då är detta nästa steg!
Boxen
Fredrik Moberg
17:00
Zumba
Zumba
Spegelsalen
Marie Gunnarsson
17:15
KlubbTusen
Ett styrketräningspass där målet är att göra 1000 repetitioner under passet!
Easy Line
Bosse Nykvist
17:30
Step
Ett roligt och lätt konditionspass där vi använder enkla steg upp och ner på bräda.
Spegelsalen
Marie Gunnarsson
18:15
Functional Fitness
Styrkeorienterat pass i varierande form, vi utgår ifrån kroppens grundrörelser såsom böj, fällning, drag och press. Vi använder oss av bla skivstänger och hantlar. Vi avslutar sedan med en konditionsdel. Funktionell styrketräning som gör dig starkare och formar kroppen.
Har du testat på teambeat och vill utmana dig en nivå till, då är detta nästa steg!
Boxen
Fredrik Moberg
18:15
KlubbTusen
Ett styrketräningspass där målet är att göra 1000 repetitioner under passet!
Spegelsalen
Bosse Nykvist
19:15
Cykel
Konditionspass på cykelZ
Här varvas olika intervaller med tid och tempo. Perfekt för dig som vill förbättra din kondition.
Bosse Nykvist
Har du problem installera appen? Klicka här