Nuvarande besökare: 15 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY


Logga in
Puls Leksand
Puls Leksand
 
Kalender
17
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
4
5
6
7
10
8
9
10
11
12
13
14
11
15
16
17
18
19
20
21
12
22
23
24
25
26
27
28
13
29
30
31
Aktiviteter
Ass and Legs
Barngympa 3-7 år
Body Pump
Cirkelträning
Coachad Ungdomsträning 10-16 år
Coachad Ungdomsträning 13-16 år
Core
Cykel
Easy Line
Easyline Kondition
Fredagsmix
Functional Fitness
KlubbTusen
Löpgrupp - Intervall
Löptest - Förbättra din tid
Mikko´s Triangle
Rörlighetsträning
Senior Easy Line
Stationsträning
Step
Söndagsmix
Tabata
Teambeat
TeamWod
TRX
Utomhus Cirkel
Utomhuspass
Yin Yoga via zoom
Yoga
Zumba
 
Instruktör
Albin Gustavsson Stoltz
Anna Dicksved
Annika Hugg
Bosse Nykvist
Erica Sterner
Fredrik Moberg
Jenny Sandberg
Jimmy Petterson
Karin Palm
Lena Andersson
Linda Snis
Madelene Allmungs
Malin Prosén
Malin Tulin
Marie Gunnarsson
Marie Åkesson
Matilda Lundgren
Mats Svalänge
Rickard Eriksson
Tiina Ohlsson
Ullis Liss
 
Boka massage och Personlig träning
Logga in
Nuvarande besökare: 15 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Puls Leksand
X
Kalender
17
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
2
3
4
5
6
7
10
8
9
10
11
12
13
14
11
15
16
17
18
19
20
21
12
22
23
24
25
26
27
28
13
29
30
31
Byt anläggning
Puls Leksand
Visa dagsschema
Boka massage och Personlig träning
Logga in
Nuvaranded besökare: 15 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Puls Leksand
Puls Leksand
Puls Leksand
 
<
 ONSDAG
 PULS LEKSAND  ONSDAG
 17
 MARS
DAG
 VECKA
 >
Anläggning:
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
06:00
TRX
Funktionell träning med TRX-band du tränar hela kroppen.
 
Spegelsalen
 
Malin Tulin
 
 
08:30
Cirkelträning
 
Bunkern
 
Rickard Eriksson
 
 
09:20
Rörlighetsträning
Ett pass som fokuserar på enbart rörlighet och stretch i lugnt tempo.
 
Spegelsalen
 
Marie Åkesson
Passet är stängt
 
 
10:00
Utomhuspass
 
Utomhus
 
Rickard Eriksson
 
 
12:00
Ass and Legs
Ett styrkepass för lår och rumpa. Vi jobbar med både skivstång och hantlar och blandar olika övningar, repetitioner och intensitet.
 
Boxen
 
Mats Svalänge
 
 
17:00
Ass and Legs
Ett styrkepass för lår och rumpa. Vi jobbar med både skivstång och hantlar och blandar olika övningar, repetitioner och intensitet.
 
Boxen
 
Mats Svalänge
 
 
17:00
Mikko´s Triangle
Konditionspass där vi använder oss av rodd, skierg och assultbike.
 
Bunkern
 
Madelene Allmungs
 
 
18:00
Easy Line
Effektiv cirkelträning för styrka och kondition. Passar både nybörjare och träningsvan.
 
Easy Line
 
Albin Gustavsson Stoltz
 
 
18:15
Teambeat
En tuffare variant av cirkelträning. Här kan vi jobba 2&2, vi kan jobba i team eller i tidsintervaller. Roliga och olika upplägg nästan varje gång!

Här krävs inga förkunskaper.
 
Boxen
 
Jimmy Petterson
 
 
18:30
Löpgrupp - Intervall
Vi springer intervaller tillsammans i olika tempo.
Inga förkunskaper krävs, alla kan vara med och alla styr sin hastighet själv.
 
Utomhus
 
Linda Snis
 
 
18:55
Core
Här aktiveras de inre musklerna i bålen.
 
Spegelsalen
 
Ullis Liss
 
Har du problem installera appen? Klicka här