Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY


Logga in
Puls Leksand
Puls Leksand
 
Kalender
05
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
13
1
2
3
14
4
5
6
7
8
9
10
15
11
12
13
14
15
16
17
16
18
19
20
21
22
23
24
17
25
26
27
28
29
30
Aktiviteter
Barngympa 3-7 år
Cirkelträning
Core
Cykel
Easy Line
Easy Line Step
Easyline Kondition
Fredagsmix
Functional Fitness
Hantverkarpasset
Leksandssparbank
PINK GLOVES
PULS - Helkropp
PULS - Överkropp
Puls/Core/Rumpa
Rodd
Rörlighetsträning
Senior Easy Line
Stationsträning
Stretch
Styrka
Styrka/kondition
Söndagsmix
Teambeat
TeamWod
Yin Yoga via zoom
Yoga
Zumba
Zumba Styrka
 
Instruktör
Albin Gustavsson Stoltz
Annika Hugg
Bosse Nykvist
Erica Sterner
Ida Nyquist
Isak Karlström
Jenny Sandberg
Jimmy Petterson
Josefin Heimer
Karin Palm
Karoline Pers
Lena Andersson
Madelene Allmungs
Malin Tulin
Marie Gunnarsson
Marie Åkesson
Rikard Andersson
Stina Nordén
Tiina Ohlsson
Vivi-Ann Bärlin
 
Boka massage och Personlig träning
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Puls Leksand
X
Kalender
05
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
13
1
2
3
14
4
5
6
7
8
9
10
15
11
12
13
14
15
16
17
16
18
19
20
21
22
23
24
17
25
26
27
28
29
30
Byt anläggning
Puls Leksand
Visa dagsschema
Boka massage och Personlig träning
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: Puls Leksand
Puls Leksand
Puls Leksand
 
<
 TISDAG
 PULS LEKSAND  TISDAG
 05
 APRIL
DAG
 VECKA
 >
Anläggning:
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
08:30
Senior Easy Line
Easy Line för 65+,fokuserar på mycket styrka och balans.
 
Easy Line
 
Marie Åkesson
 
 
09:30
Senior Easy Line
Easy Line för 65+,fokuserar på mycket styrka och balans.
 
Easy Line
 
Marie Åkesson
 
 
10:30
Senior Easy Line
Easy Line för 65+,fokuserar på mycket styrka och balans.
 
Easy Line
 
Vivi-Ann Bärlin
 
 
12:00
Functional Fitness
Styrkeorienterat pass i varierande form, vi utgår ifrån kroppens grundrörelser såsom böj, fällning, drag och press. Vi använder oss av bla skivstänger och hantlar. Vi avslutar sedan med en konditionsdel. Funktionell styrketräning som gör dig starkare och formar kroppen.

Har du testat på teambeat och vill utmana dig en nivå till, då är detta nästa steg!
 
Boxen
 
Erica Sterner
 
 
16:00
Hantverkarpasset
En träningsform som är utmanande och rolig både för såväl motionär som elit. Övningarna kretsar runt kroppens naturliga rörelser som ger både kondition och styrka i högt tempo.
 
Boxen
 
Bosse Nykvist
 
 
17:00
PULS - Överkropp
 
Boxen
 
Bosse Nykvist
 
 
17:00
Leksandssparbank
 
Bunkern
 
Madelene Allmungs
 
 
17:40
Zumba Styrka
Zumba Cirkel är en inspirerande, pulserande och glädjefylld dans,kondition och styrke pass.
Med härlig, enklare rytmer från hela världen.
Vi rör oss till musiken, släpper loss och avslutar med styrka.
 
Spegelsalen
 
Marie Gunnarsson
 
 
18:00
Functional Fitness
Styrkeorienterat pass i varierande form, vi utgår ifrån kroppens grundrörelser såsom böj, fällning, drag och press. Vi använder oss av bla skivstänger och hantlar. Vi avslutar sedan med en konditionsdel. Funktionell styrketräning som gör dig starkare och formar kroppen.

Har du testat på teambeat och vill utmana dig en nivå till, då är detta nästa steg!
 
Boxen
 
Rikard Andersson
 
 
18:20
Rodd
Konditionspass på roddmaskin.
Här varvas olika intervaller med tid och tempo. Perfekt för dig som vill förbättra din kondition.
 
Bunkern
 
Karin Palm
 
 
18:45
Stretch
 
Spegelsalen
 
Marie Gunnarsson
 
 
19:00
Cykel
Konditionspass på cykelZ
Här varvas olika intervaller med tid och tempo. Perfekt för dig som vill förbättra din kondition.
 
Easy Line
 
Karin Palm
 
 
19:15
PINK GLOVES
 
Bunkern
 
 
Har du problem installera appen? Klicka här