MENY

Logga in

X

Kalender

19

OKTOBER

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2023

2025

2024

2023

2022

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

39

1

40

2

3

4

5

6

7

8

41

9

10

11

12

13

14

15

42

16

17

18

19

20

21

22

43

23

24

25

26

27

28

29

44

30

31

Visa dagsschema

Logga in

<

TORSDAG

TORSDAG

19

OKTOBER

DAG

VECKA

>

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

17:00

Trim Trio med Malin

Vi jobbar med 3 st muskelgrupper åt gången t ex axlar, ben, mage i 30sek vila 20sek i 3st omgångar. Avslutar med kortleken och lite stretching.

Gruppträning

18:30

Trim Step Dance med Anna

Fartfyllt pass med fokus på rörelseglädje! Vi jobbar med puls och styrka på olika sätt till glad musik. Passet kan innehålla inslag av stegkombinationer på step eller på golv.

Passar alla på alla nivåer!
Passet är 60 min inklusive stretch

Gruppträning

Har du problem installera appen? Klicka här