Webbshop

Logga in

X

Kalender

20

OKTOBER

2021

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

39

40

41

42

43

43

Visa dagsschema

Personlig Träning

Logga in

ONSDAG

ONSDAG

20

OKTOBER

DAG

>

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

Vårt populära Cirkelträningspass där du bygger dig starkare med tunga intervaller utav styrka, smidighet och rörlighet.
Oavsett tidigare erfarenhet kan du vara med på det här passet.

Rebecca Gyllner

Ungdomsträning

Kampsportsinspirerad träning för ungdomar mellan 13-18 år

Sergio Alcantara

Nyhet för i höst!
Viktiga muskler behöver all uppmärksamhet de kan få.
Här kommer ett pass där vi fokusera på ben, sätesmuskler, ländrygg och din bål.

Bag n´ Weights

Vårens stora Nyhet!

Vi tar våra två stora favoriter (Konceptpasset + Bag n´Box) och slår ihop dem.
30 minuter utav cirkelträning där du jobbar i genom hela kroppen. Därefter får du avsluta passet framför din egna säck där vi kombinera slag, sparkar, knä med diverse olika inslag utav klassiska styrkemoment (armhävningar, upphopp, bålövningar, burpees mm.)

Ett pass som vi tror kommer bli en favorit hos många.

Kom ihåg att du måste använda dina egna handskar och likaså benskydd (alla använder inte benskydd).
Allt finns att köpa på plats hos oss.

Sergio Alcantara

Har du problem installera appen? Klicka här