Webbshop

Logga in

X

Kalender

06

OKTOBER

2020

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

40

41

42

43

44

Visa dagsschema

Personlig Träning

Logga in

TISDAG

TISDAG

6

OKTOBER

DAG

>

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

Högintensivt pass där vi arbetar framför en sandsäck.
Slag, sparkar, knän och diverse olika tekniker och kombinationer hämtat från Kampsporten. Vi växlar vårt höga tempo med styrkemoment utav egen kroppsvikt och redskap.
Den här klassen är till för dig som vill få ut maximal träning på kort tid.
Har du möjlighet så kan vi gladeligen rekommendera vårt Bag-N-Box-N-Core

Marcus Johansson

Barn&Juniorträning

Barn&Juniorträning
Ålder från 6-13 år.
Tisdagar och torsdagar 16:00-17:00

Marcus Johansson

Högintensivt pass där vi arbetar framför en sandsäck.
Slag, sparkar, knän och diverse olika tekniker och kombinationer hämtat från Kampsporten. Vi växlar vårt höga tempo med styrkemoment utav egen kroppsvikt och redskap.
Den här klassen är till för dig som vill få ut maximal träning på kort tid.
Har du möjlighet så kan vi gladeligen rekommendera vårt Bag-N-Box-N-Core

Marcus Johansson

Kick & Boxning 90min

Äntligen har vi fått tillbaka Luis Lagerman till oss på Kalvhagen.

Det här passet är till för dig som vill få bättre teknik för dina slag och sparkar.
Vi delar upp lokalen i två grupper. Den ena gruppen kör Boxniing med Luis och den andra gruppen Kickboxning med Marcus,. Halvtid byter grupper plats och sista delen på passet kör vi bra och kontrollerad sparring.

Marcus Johansson

Har du problem installera appen? Klicka här