LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Startsida
Saga
Saga
Unionen
Kalender
14
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
45
2
3
4
5
6
7
8
46
9
10
11
12
13
14
15
47
16
17
18
19
20
21
22
48
23
24
25
26
27
28
29
49
30
Aktiviteter
Core Movement
Core Movement 45
Cykel 45
Dansaerobic 45
Dansaerobic 50
Dynamisk yoga
Gympa
Gympa 45
Mammaträning
Mjuk yoga 45
Pilates
Pilates 45
Rivig Cirkel 45
Saga HIIT 25
Saga HIIT 45
Saga Löpning- Ute
Saga Power 45
Saga Skivstång
Saga Skivstång 45
Seniorgympa - Ute
Seniorkraft - Ute
Step + Core 45
Step 45
Styrka
Styrka + Core 45
Styrka 30
Styrka 45
Utomhusträning
Zumba
Instruktör
Anna Lindgren
Bengt Johansson
Birgitta Lindqvist
Britt-Marie Olsson
Carina Schütt
Clarissa Krabbe
Jovita Murneva
Katrina Bimell
Laila Hartzell
Marta Nelander
Nina Boström
Patrik Philip
Robert Thunström
Roja Kamali
Sandra Nylén
Sara Björklund
Sofie Järdler
Stefan Bohlin
Tsvetelina Zareva
Yamila Cortina
Webshop
Logga in
X
Kalender
14
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
45
2
3
4
5
6
7
8
46
9
10
11
12
13
14
15
47
16
17
18
19
20
21
22
48
23
24
25
26
27
28
29
49
30
Startsida
Byt anläggning
Saga
Unionen
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
<
LÖRDAG
SAGA LÖRDAG
14
NOVEMBER
14
NOVEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
44
1
45
2
3
4
5
6
7
8
46
9
10
11
12
13
14
15
47
16
17
18
19
20
21
22
48
23
24
25
26
27
28
29
49
30
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Saga
Unionen
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Pass
;
Kurser
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Core Movement
;
Core Movement 45
;
Cykel 45
;
Dansaerobic 45
;
Dansaerobic 50
;
Dynamisk yoga
;
Gympa
;
Gympa 45
;
Mammaträning
;
Mjuk yoga 45
;
Pilates
;
Pilates 45
;
Rivig Cirkel 45
;
Saga HIIT 25
;
Saga HIIT 45
;
Saga Löpning- Ute
;
Saga Power 45
;
Saga Skivstång
;
Saga Skivstång 45
;
Seniorgympa - Ute
;
Seniorkraft - Ute
;
Step + Core 45
;
Step 45
;
Styrka
;
Styrka + Core 45
;
Styrka 30
;
Styrka 45
;
Utomhusträning
;
Zumba
;
Instruktör:
Alla
Anna Lindgren
;
Bengt Johansson
;
Birgitta Lindqvist
;
Britt-Marie Olsson
;
Carina Schütt
;
Clarissa Krabbe
;
Jovita Murneva
;
Katrina Bimell
;
Laila Hartzell
;
Marta Nelander
;
Nina Boström
;
Patrik Philip
;
Robert Thunström
;
Roja Kamali
;
Sandra Nylén
;
Sara Björklund
;
Sofie Järdler
;
Stefan Bohlin
;
Tsvetelina Zareva
;
Yamila Cortina
;
Lokal:
Alla
Gruppsal Saga
;
Gym
;
Övrigt
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:10
Cykel 45
Konditionsträning på WATT-cykel till medryckande musik. Intensitets-nivån kan anpassas. Förbättrar din uthållighet och syreupptagningsförmåga.
Gruppsal Saga
Sandra Nylén
10:00
Saga Skivstång
Styrketräning med skivstång som huvudredskap. Stora muskelgrupper utmanas. Enkelt, effektivt och roligt.
Gruppsal Saga
Laila Hartzell
11:00
Core Movement
Fokus på att öka stabilitet i kroppens stora leder. Stärker bål och säte samtidigt som rörligheten förbättras.
Gruppsal Saga
Anna Lindgren
12:00
Step 45
Konditionsträning på stepbräda i olika stegkombinationer. För dig som vill träna kondition och koordination samtidigt.
Gruppsal Saga
Robert Thunström
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
