LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Webbshop
Logga in
Startsida
Saga
Saga
Unionen
Kalender
29
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
10
2
3
4
5
6
7
8
11
9
10
11
12
13
14
15
12
16
17
18
19
20
21
22
13
23
24
25
26
27
28
29
14
30
31
Aktiviteter
Boxfys
Core 30
Core 45
Core Movement
Core Movement 45
Core soft
Cykel 45
Cykel Core 45
Dansaerobic 50
Dynamisk yoga
Dynamisk yoga 75
Extrainsatt utomhuspass
Fredagsmixen 45- Ten squares
Gympa
Gympa soft 45
Löpsöndag
Maskinhjälpen
Mjuk yoga 45
Pilates
Pilates 45
Pilates soft
Saga HIIT 30
Saga Löpning- Ute
Saga Power 45
Saga Skivstång
Saga Skivstång 45
Seniorkraft 45
Step 30
Styrka
Styrka 30
Styrka 45
Utomhusträning
Zumba
Instruktör
Anna Lindgren
Bengt Johansson
Birgitta Lindqvist
Britt-Marie Olsson
Carina Schütt
Clarissa Krabbe
Dragan Högsveden
Emmi Kirkholt
Eva Sundkvist
Ingrid Stjernholm
Josefina Sandh
Jovita Murneva
Karen Bernardino
Laila Hartzell
Maria Bengtsson
Nina Boström
Patrik Philip
Robert Thunström
Roja Kamali
Sandra Nylén
Sanna Zitron
Sara Björklund
Stefan Bohlin
Yamila Cortina
Webshop
Logga in
X
Kalender
29
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
10
2
3
4
5
6
7
8
11
9
10
11
12
13
14
15
12
16
17
18
19
20
21
22
13
23
24
25
26
27
28
29
14
30
31
Startsida
Byt anläggning
Saga
Unionen
Visa dagsschema
Webshop
Logga in
<
SÖNDAG
SAGA SÖNDAG
29
MARS
29
MARS
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2020
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
9
1
10
2
3
4
5
6
7
8
11
9
10
11
12
13
14
15
12
16
17
18
19
20
21
22
13
23
24
25
26
27
28
29
14
30
31
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
Saga
Unionen
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Pass
;
Kurser
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Boxfys
;
Core 30
;
Core 45
;
Core Movement
;
Core Movement 45
;
Core soft
;
Cykel 45
;
Cykel Core 45
;
Dansaerobic 50
;
Dynamisk yoga
;
Dynamisk yoga 75
;
Extrainsatt utomhuspass
;
Fredagsmixen 45- Ten squares
;
Gympa
;
Gympa soft 45
;
Löpsöndag
;
Maskinhjälpen
;
Mjuk yoga 45
;
Pilates
;
Pilates 45
;
Pilates soft
;
Saga HIIT 30
;
Saga Löpning- Ute
;
Saga Power 45
;
Saga Skivstång
;
Saga Skivstång 45
;
Seniorkraft 45
;
Step 30
;
Styrka
;
Styrka 30
;
Styrka 45
;
Utomhusträning
;
Zumba
;
Instruktör:
Alla
Anna Lindgren
;
Bengt Johansson
;
Birgitta Lindqvist
;
Britt-Marie Olsson
;
Carina Schütt
;
Clarissa Krabbe
;
Dragan Högsveden
;
Emmi Kirkholt
;
Eva Sundkvist
;
Ingrid Stjernholm
;
Josefina Sandh
;
Jovita Murneva
;
Karen Bernardino
;
Laila Hartzell
;
Maria Bengtsson
;
Nina Boström
;
Patrik Philip
;
Robert Thunström
;
Roja Kamali
;
Sandra Nylén
;
Sanna Zitron
;
Sara Björklund
;
Stefan Bohlin
;
Yamila Cortina
;
Lokal:
Alla
Gruppsal Saga
;
Gym
;
Övrigt
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:30
Dynamisk yoga
Rörelser för att förbättra styrka, rörlighet och kroppskännedom. Tuffare övningar som flätas samman med andningen.
Gruppsal Saga
Emmi Kirkholt
11:00
Löpsöndag
Söndag 29 mars är det dags för dig som tycker om löpning att få ditt lystmäte! En unik möjlighet att ta del av och lyssna till vår inbjudna föreläsare Fredrik Zillén, professionell löptränare - specialist på löpteknik.
Program och hålltider
10:45-12:15 Föreläsning av Fredrik Zillén i Sagas gruppsal
12:30-14:00 Löppass ute
14:00- Mingel, prat och avslutning med något tilltugg
Övrigt
Patrik Philip
Passet är stängt
11:00
Saga Löpning- Ute
Sagas egen löpgrupp där alla är välkomna. Passet innehåller allt från löpskolningsövningar till utmanande intervaller.
Samling: Utanför Saga vid Mariatorget 5.
Gym
Patrik Philip
11:30
Zumba
Dansa, skaka och svettas till latinamerikanska rytmer.
Gruppsal Saga
Jovita Murneva
16:30
Gympa
Funktionell träning innehållande innehållande kondition, styrka och dynamisk rörlighet. Högre intensitet och och koordination.
Gruppsal Saga
Nina Boström
Har du problem installera appen? Klicka här