LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 71 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 71 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
På G Djurås
På G Djurås
Kalender
14
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
49
4
5
6
7
8
9
10
50
11
12
13
14
15
16
17
51
18
19
20
21
22
23
24
52
25
26
27
28
29
30
31
52
Aktiviteter
Bröst-Rygg-Axlar
Core
CoreFlex
Cross IT
Easy Line
Fredagsmix
Frukost
Lunchfys
Massage 25 min
Mobility
PERFORMANCE STYRKA
PowerPlate
Qigong
Rumpa-Lår
Senior Yoga
Spinning
Spinning/styrka
Söndagsmix
TEAMBEAT
Yinyoga
Instruktör
Amanda Lejros
Annica Wahlberg
Emmy Leander
Martin Janolhs
Mikael Hedlund
Oskar Syrén
Sinikka Olander
Sussie Syrén
Åsa L Tigerstrand
Boka personlig aktivitet
Logga in
Nuvarande besökare: 71 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: På G Djurås
X
Kalender
14
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
49
4
5
6
7
8
9
10
50
11
12
13
14
15
16
17
51
18
19
20
21
22
23
24
52
25
26
27
28
29
30
31
52
Byt anläggning
På G Djurås
Visa dagsschema
Boka personlig aktivitet
Logga in
Nuvaranded besökare: 71 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: På G Djurås
På G Djurås
På G Djurås
<
TORSDAG
PÅ G DJURÅS TORSDAG
14
DECEMBER
14
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
49
4
5
6
7
8
9
10
50
11
12
13
14
15
16
17
51
18
19
20
21
22
23
24
52
25
26
27
28
29
30
31
52
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
På G Djurås
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Bröst-Rygg-Axlar
;
Core
;
CoreFlex
;
Cross IT
;
Easy Line
;
Fredagsmix
;
Frukost
;
Lunchfys
;
Massage 25 min
;
Mobility
;
PERFORMANCE STYRKA
;
PowerPlate
;
Qigong
;
Rumpa-Lår
;
Senior Yoga
;
Spinning
;
Spinning/styrka
;
Söndagsmix
;
TEAMBEAT
;
Yinyoga
;
Instruktör:
Alla
Amanda Lejros
;
Annica Wahlberg
;
Emmy Leander
;
Martin Janolhs
;
Mikael Hedlund
;
Oskar Syrén
;
Sinikka Olander
;
Sussie Syrén
;
Åsa L Tigerstrand
;
Lokal:
Alla
Gruppträning
;
Massagerummet
;
Reception
;
Gym
;
Utomhus
;
Zoom Online
;
TeamBeat
;
Padel
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:30
Qigong
Lågintensiv rörelseträning med fokus på andning.
Gym
Sinikka Olander
17:00
Core
Här aktiveras de inre musklerna i bålen.
Gruppträning
Emmy Leander
18:00
PowerPlate
Helkroppspass med viktplatta.
Gruppträning
Emmy Leander
18:00
TEAMBEAT
Träning med vikter och kroppsvikt, ett fartfyllt svettigt pass.
TeamBeat
Amanda Lejros
19:00
Spinning/styrka
Gruppträning
Mikael Hedlund
Har du problem installera appen? Klicka här