Nuvarande besökare: 138 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Logga in

X

Kalender

06

MAJ

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2024

2025

2024

2023

2022

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

18

1

2

3

4

5

19

6

7

8

9

10

11

12

20

13

14

15

16

17

18

19

21

20

21

22

23

24

25

26

22

27

28

29

30

31

Byt anläggning

På G Djurås

Visa dagsschema

Boka personlig aktivitet

Logga in

Nuvaranded besökare: 138 st.

(exklusive passdeltagare)

Anläggning: På G Djurås

På G Djurås

På G Djurås

<

MÅNDAG

PÅ G DJURÅS MÅNDAG

06

MAJ

DAG

VECKA

>

Anläggning:

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

08:00

Easy Line

Effektiv cirkelträning för styrka och kondition. Passar både nybörjare och träningsvan.

Gruppträning

Martin Janolhs

09:00

Easy Line

Effektiv cirkelträning för styrka och kondition. Passar både nybörjare och träningsvan.

Gruppträning

Martin Janolhs

10:00

Easy Line

Effektiv cirkelträning för styrka och kondition. Passar både nybörjare och träningsvan.

Gruppträning

Martin Janolhs

12:00

Lunchfys

Härligt lunchpass för hela kroppen, utmanar både styrkan och konditionen. Alla kan vara med!

Gruppträning

Martin Janolhs

17:15

Core

Här aktiveras de inre musklerna i bålen.

Gruppträning

Sussie Syrén

18:00

TEAMBEAT

Träning med vikter och kroppsvikt, ett fartfyllt svettigt pass.

Gym

Oskar Syrén

18:00

Rumpa-Lår

25 min pass med fokus på styrka för underkroppen - rumpa och lår.

Gruppträning

Sussie Syrén

18:30

Bröst-Rygg-Axlar

Ett träningspass där vi går igenom armar, axlar, mage och rygg. Till vår hjälp har vi gummiband, vikter och vår egna kropp. Träningspasset passar alla, från nybörjare till atlet.

Gruppträning

Sussie Syrén

19:00

IBF Gagnef Innebandy

Gym

Martin Janolhs

19:00

DansMix

Dansträning till härlig musik. Svett och glädje.

Gruppträning

Simone Lundin

Passet är stängt

Har du problem installera appen? Klicka här