Nuvarande besökare: 4 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Logga in
På G Djurås
På G Djurås
 
Kalender
19
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
17
1
18
2
3
4
5
6
7
8
19
9
10
11
12
13
14
15
20
16
17
18
19
20
21
22
21
23
24
25
26
27
28
29
22
30
31
Aktiviteter
Bröst-Rygg-Axlar
Cirkelträning
Ditt Livs Form Infomöte
Ditt Livs Form Personlig Träning
Easy Line
FoodBox Challange
Infomöte FOODBOX CHALLANGE
Mage-Rumpa-Lår
Massage 25 min
Mockfjärd Handboll
PT-Smallgroup
Spinning/styrka
Styrkelyft för tjejer
TEAMBEAT
TeamWod
Tisdagsfys
Viktresan
Yinyoga
 
Instruktör
Andrea Holmberg
Jakob Syrén
Martin Janolhs
Niklas Lejros
Oskar Syrén
Sinikka Olander
Sussie Syrén
Åsa L Tigerstrand
 
Boka personlig aktivitet
Logga in
Nuvarande besökare: 4 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: På G Djurås
X
Kalender
19
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
17
1
18
2
3
4
5
6
7
8
19
9
10
11
12
13
14
15
20
16
17
18
19
20
21
22
21
23
24
25
26
27
28
29
22
30
31
Byt anläggning
På G Djurås
Visa dagsschema
Boka personlig aktivitet
Logga in
Nuvaranded besökare: 4 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: På G Djurås
På G Djurås
På G Djurås
 
<
 TORSDAG
 PÅ G DJURÅS  TORSDAG
 19
 MAJ
DAG
 VECKA
 >
Anläggning:
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
10:00
Cirkelträning
Helkroppspass där vi använder både kroppsvikt, kettlebells, medicinbollar, skivstång osv. Ett pass där du får träna både styrkan och konditionen.
 
Gruppträning
 
Sussie Syrén
 
 
11:00
Ditt Livs Form Personlig Träning
 
Gym
 
Martin Janolhs
 
 
17:00
Viktresan
 
Gruppträning
 
Sussie Syrén
 
 
18:00
TEAMBEAT
Träning med vikter och kroppsvikt, ett fartfyllt svettigt pass.
 
Gym
 
Jakob Syrén
 
 
18:00
Mage-Rumpa-Lår
Effektiv och tuff träning där fokus ä rmage, rumpa och lår. Vi jobbar med den egna kroppsvikten/vikter i olika balans-stryke-och uthållighetsövningar. Bra komplement till konditonsklasser eller som enskild klass.
 
Gruppträning
 
Sussie Syrén
 
 
18:30
Bröst-Rygg-Axlar
Ett träningspass där vi går igenom armar, axlar, mage och rygg. Till vår hjälp har vi gummiband, vikter och vår egna kropp. Träningspasset passar alla, från nybörjare till atlet.
 
Gruppträning
 
Sussie Syrén
 
 
20:00
FoodBox Challange
 
Gruppträning
 
Sussie Syrén
 
Har du problem installera appen? Klicka här