LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 1 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 1 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
Kalender
09
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
30
1
31
2
3
4
5
6
7
8
32
9
10
11
12
13
14
15
33
16
17
18
19
20
21
22
34
23
24
25
26
27
28
29
35
30
31
Aktiviteter
BJJ Blandad Grupp
BJJ Drillar & Sparring
BJJ Fundamentals
BJJ Kidz 10-12 år
BJJ Kidz 7-9 Fortsättning
Gym
HIIT
Kampsportsfys
Kidz Blandat 7-14 år
Pumping Iron, Bröst/Armar
Thai Drillar och Sparring
Thaiboxning Basics
Instruktör
Elin Öberg
Emma Lundegard
Gregorio La Torre
Johan Thorsell
Patrick Nilsson
Reza Amjadi
Simon Otter
Steven Antoniou
Logga in
Nuvarande besökare: 1 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
09
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
30
1
31
2
3
4
5
6
7
8
32
9
10
11
12
13
14
15
33
16
17
18
19
20
21
22
34
23
24
25
26
27
28
29
35
30
31
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 1 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Poseidon Kampsportsakademi
Poseidon Kampsportsakademi
<
MÅNDAG
MÅNDAG
9
AUGUSTI
09
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
30
1
31
2
3
4
5
6
7
8
32
9
10
11
12
13
14
15
33
16
17
18
19
20
21
22
34
23
24
25
26
27
28
29
35
30
31
DAG
VECKA
>
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
BJJ Blandad Grupp
;
BJJ Drillar & Sparring
;
BJJ Fundamentals
;
BJJ Kidz 10-12 år
;
BJJ Kidz 7-9 Fortsättning
;
Gym
;
HIIT
;
Kampsportsfys
;
Kidz Blandat 7-14 år
;
Pumping Iron, Bröst/Armar
;
Thai Drillar och Sparring
;
Thaiboxning Basics
;
Instruktör:
Alla
Elin Öberg
;
Emma Lundegard
;
Gregorio La Torre
;
Johan Thorsell
;
Patrick Nilsson
;
Reza Amjadi
;
Simon Otter
;
Steven Antoniou
;
Lokal:
Alla
Matta 1
;
Stora gymmet
;
Lilla gymmet
;
Matta 2
;
Delad Matta 1
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
06:00
Gym
07:00
Gym
08:00
Gym
09:00
Gym
10:00
Gym
11:00
BJJ Fundamentals
Detta pass fokuserar på de grundläggande teknikerna inom brasiliansk jiujitsu. Du kommer att få lära dig hur du behåller din guard och tar dig ur ofördelaktiga positioner.
Du kommer att få lära dig hur du attackerar från stående position, halvguard, stängd guard samt öppen guard.
Fundamentals passar alla nivåer vare sig du är nybörjare eller avancerad utövare.
Krav på utrustning:
GI, rashguard och tandskydd.
Matta 1
Reza Amjadi
11:00
Gym
12:00
Gym
13:00
Gym
14:00
Gym
15:00
Gym
16:00
Gym
17:00
Gym
18:00
BJJ Drillar & Sparring
Matta 1
18:00
Gym
19:00
Thai Drillar och Sparring
Matta 1
19:00
Gym
20:00
Gym
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
