Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY

Logga in
Kalender
13
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
30
1
31
2
3
4
5
6
7
8
32
9
10
11
12
13
14
15
33
16
17
18
19
20
21
22
34
23
24
25
26
27
28
29
35
30
31
Aktiviteter
BJJ Basics
BJJ Blandad Grupp
BJJ Drillar & Sparring
BJJ Fundamentals
BJJ Kidz 10-12 år
BJJ Kidz 7-9 Fortsättning
BJJ Kidz 7-9 Nybörjare
Bjj Ungdom 12-16 år
Gym
HIIT
Kampsportsfys
Pumping Iron, Bröst/Armar
Submission Wrestling
Submission Wrestling Basics
Thai Drillar och Sparring
Thaiboxning Barn/Ungdom 10-14
Thaiboxning Basics
Thaiboxning Fortsättning
 
Instruktör
Elin Öberg
Emma Lundegard
Gregorio La Torre
Heike Hofmann
Johan Thorsell
Micke Pastor
Nikita
Patrick Nilsson
Philip O´Connor
Reza Amjadi
Simon Otter
Steven Antoniou
 
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
13
AUGUSTI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
30
1
31
2
3
4
5
6
7
8
32
9
10
11
12
13
14
15
33
16
17
18
19
20
21
22
34
23
24
25
26
27
28
29
35
30
31
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Poseidon Kampsportsakademi
Poseidon Kampsportsakademi
 
<
 FREDAG
 FREDAG
 13
 AUGUSTI
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
06:00
Gym
 
 
 
 
07:00
Gym
 
 
 
 
08:00
Gym
 
 
 
 
09:00
Gym
 
 
 
 
10:00
Gym
 
 
 
 
11:00
BJJ Fundamentals
Detta pass fokuserar på de grundläggande teknikerna inom brasiliansk jiujitsu. Du kommer att få lära dig hur du behåller din guard och tar dig ur ofördelaktiga positioner.

Du kommer att få lära dig hur du attackerar från stående position, halvguard, stängd guard samt öppen guard.

Fundamentals passar alla nivåer vare sig du är nybörjare eller avancerad utövare.

Krav på utrustning:
GI, rashguard och tandskydd.
 
Matta 1
 
Reza Amjadi
 
 
11:00
Gym
 
 
 
 
12:00
Gym
 
 
 
 
13:00
Gym
 
 
 
 
14:00
Gym
 
 
 
 
15:00
Gym
 
 
 
 
16:00
Gym
 
 
 
 
17:00
Gym
 
 
 
 
18:00
BJJ Drillar & Sparring
 
Matta 1
 
 
 
18:00
Gym
 
 
 
 
19:00
Thai Drillar och Sparring
 
Matta 1
 
 
 
19:00
Gym
 
 
 
 
20:00
Gym
 
 
 
Har du problem installera appen? Klicka här