Nuvarande besökare: 23 st.
(exklusive passdeltagare)

Logga in
After Ski
BJJ Basics
BJJ Blandat
BJJ Fundamentals
BJJ Kidz 10-12 år
BJJ Kidz 7-9 Fortsättning
BJJ Kidz 7-9 Nybörjare
BJJ Kidz Sparring 7-12 år
BJJ Ladies Only
BJJ Sparring
BJJ Tema Öppen Guard Lasso
BJJ TEMA Öppen Passering
Bjj Ungdom 12-16 år
Boxercise
Down to the Core
Functional Fitness
Hiit the Slopes
Kampsportskul 7-10 år
Puckel Pist
Pumping Powder
Ski Cross
Sparring BJJ & Thaiboxning
Stor & Liten
Thaiboxning Barn/Ungdom 10-14
Thaiboxning Blandat
Thaiboxning Sparring
Tävlingsgrupp BJJ Barn & Ungdom 7-15 år
Weekend Warrior
 
Andreas Pirani
Chris Matz
Emma Lundegard
Erik Svensson
Fredrik Nielsen
Hayri Er
Jiro Nihei
Johan Thorsell
Magdalena Otter
Maja Bergström
Micke Pastor
Patric Klarstam
Patrick Nilsson
Philip O´Connor
Reza Amjadi
Simon Otter
 
 MÅNDAG
 MÅNDAG
 27
 FEBRUARI
DAG
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
11:00
BJJ Fundamentals
Detta pass fokuserar på de grundläggande teknikerna inom brasiliansk jiujitsu. Du kommer att få lära dig hur du behåller din guard och tar dig ur ofördelaktiga positioner.

Du kommer att få lära dig hur du attackerar från stående position, halvguard, stängd guard samt öppen guard.

Fundamentals passar alla nivåer vare sig du är nybörjare eller avancerad utövare.

Krav på utrustning:
GI, rashguard och tandskydd.
 
Matta 1
 
Reza Amjadi
 
 
15:45
Kampsportskul 7-10 år
Ett kampsportsinspirerat pass för 7-10 åringar som vill prova på kampsport på ett lekfullt sätt.

Passar alla oavsett tidigare erfarenhet.

Utrustningskrav:
Handskar
 
Matta 1
 
Andreas Pirani
 
 
16:30
Thaiboxning Barn/Ungdom 10-14
Ett pass för ungdomar som vill lära sig thaiboxning från grunden.

Passar för alla ungdomar oavsett tidigare erfarenhet.

Utrustningskrav:
Handskar, benskydd.
 
Matta 1
 
Chris Matz
 
 
16:30
Bjj Ungdom 12-16 år
 
 
Philip O´Connor
 
 
17:30
BJJ Kidz 10-12 år
För de lite äldre barnen som vill lära sig BJJ.

Med två coacher på mattan ser vi till att alla får samma chans till utveckling, såväl nybörjare som för de som hållit på med BJJ ett tag.

Utrustningskrav:
GI, rashguard, tandskydd.
 
Matta 1
 
Simon Otter
 
 
17:30
Puckel Pist
Boxercise har fått ett nytt namn i härlig sportlovsanda.
Vad sägs att få puckla på varandra i riktig boxercisestil med förhoppning om en liten afterski på slutet.
 
Lilla gymmet
 
Jiro Nihei
 
 
18:30
BJJ TEMA Öppen Passering
 
Matta 1
 
Johan Thorsell
 
 
18:30
Ski Cross
Pass inspirerat av sportlov och skidåkning.
 
Lilla gymmet
 
Jiro Nihei
 
 
20:00
Sparring BJJ & Thaiboxning
Vi delar mattan mellan BJJ och Thaiboxning
 
Matta 1
 
 
Har du problem installera appen? Klicka här