LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Logga in
Pronova
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Kalender
04
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
3
4
27
5
6
7
8
9
10
11
28
12
13
14
15
16
17
18
29
19
20
21
22
23
24
25
30
26
27
28
29
30
31
Aktiviteter
Bodycombat Release
BODYPUMP®
CROSSFIT
Crossfit Gymnastik
CrossFit Kids
CrossFit Open Gym 90 min
CROSSFIT TEAM WOD
Cykel
Functional Training Stability
HIIT/ ENDURANCE TEAM (Himpan)
Les mills Core
SUMMERPARK HIMPA
TABATA
Utomhuspass Tabata 45
Utomhusträning HIIT 45
VinyasaYoga
YinYoga
Zumba
Instruktör
Ellen Andersson
Emelie Alwnell
Eva Nåvall
Juliana Fälldin
Lena Polhammar
Madde Wiklander
Pernilla Rödin
Terese Falkemar
Terese Klöver
Tora Nåvall
Logga in
X
Kalender
04
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
3
4
27
5
6
7
8
9
10
11
28
12
13
14
15
16
17
18
29
19
20
21
22
23
24
25
30
26
27
28
29
30
31
Byt anläggning
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Visa dagsschema
Logga in
<
SÖNDAG
PRONOVA SÖNDAG
04
JULI
04
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
3
4
27
5
6
7
8
9
10
11
28
12
13
14
15
16
17
18
29
19
20
21
22
23
24
25
30
26
27
28
29
30
31
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Bodycombat Release
;
BODYPUMP®
;
CROSSFIT
;
Crossfit Gymnastik
;
CrossFit Kids
;
CrossFit Open Gym 90 min
;
CROSSFIT TEAM WOD
;
Cykel
;
Functional Training Stability
;
HIIT/ ENDURANCE TEAM (Himpan)
;
Les mills Core
;
SUMMERPARK HIMPA
;
TABATA
;
Utomhuspass Tabata 45
;
Utomhusträning HIIT 45
;
VinyasaYoga
;
YinYoga
;
Zumba
;
Instruktör:
Alla
Ellen Andersson
;
Emelie Alwnell
;
Eva Nåvall
;
Juliana Fälldin
;
Lena Polhammar
;
Madde Wiklander
;
Pernilla Rödin
;
Terese Falkemar
;
Terese Klöver
;
Tora Nåvall
;
Lokal:
Alla
Aerobicsalen
;
Cykelsalen
;
Open Gym CF
;
Plan 4
;
CROSSFIT BOXEN
;
Campingen
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
10:30
HIIT/ ENDURANCE TEAM (Himpan)
Campingen
Tommy Järvinen
15:00
CrossFit Kids
CROSSFIT BOXEN
15:00
CrossFit Open Gym 90 min
Open Gym CF
16:30
CrossFit Open Gym 90 min
Open Gym CF
16:30
CROSSFIT TEAM WOD
Campingen
Christian Karlsson
17:30
VinyasaYoga
Vinyasayoga är en dynamisk och fritt flödande yogaform där ingen klass är den andra lik. Ordet vinysasa innebär just flöde och denna form är en av mest förekommande stilarna idag. Det finns många olika varianter av vinyasayogaklasser som passar perfekt för dig som vill ha en varierad yogapraktik och utmanas fysiskt och mentalt.
Aerobicsalen
Johan Spångberg
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
