LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Logga in
Pronova
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Kalender
12
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
3
4
27
5
6
7
8
9
10
11
28
12
13
14
15
16
17
18
29
19
20
21
22
23
24
25
30
26
27
28
29
30
31
Aktiviteter
BODYPUMP®
CROSSFIT
CrossFit Open Gym 90 min
CROSSFIT TEAM WOD
Cykel
Functional Training Stability
HIIT/ ENDURANCE TEAM (Himpan)
SUMMERPARK HIMPA
TABATA
Utomhuspass Tabata 45
YinYoga
Zumba
Instruktör
Carina Engerström
Eva Nåvall
Juliana Fälldin
Lene Friberg
Linda Andersson
Madde Wiklander
Pernilla Rödin
Terese Falkemar
Tora Nåvall
Logga in
X
Kalender
12
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
3
4
27
5
6
7
8
9
10
11
28
12
13
14
15
16
17
18
29
19
20
21
22
23
24
25
30
26
27
28
29
30
31
Byt anläggning
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Visa dagsschema
Logga in
<
MÅNDAG
PRONOVA MÅNDAG
12
JULI
12
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
3
4
27
5
6
7
8
9
10
11
28
12
13
14
15
16
17
18
29
19
20
21
22
23
24
25
30
26
27
28
29
30
31
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
BODYPUMP®
;
CROSSFIT
;
CrossFit Open Gym 90 min
;
CROSSFIT TEAM WOD
;
Cykel
;
Functional Training Stability
;
HIIT/ ENDURANCE TEAM (Himpan)
;
SUMMERPARK HIMPA
;
TABATA
;
Utomhuspass Tabata 45
;
YinYoga
;
Zumba
;
Instruktör:
Alla
Carina Engerström
;
Eva Nåvall
;
Juliana Fälldin
;
Lene Friberg
;
Linda Andersson
;
Madde Wiklander
;
Pernilla Rödin
;
Terese Falkemar
;
Tora Nåvall
;
Lokal:
Alla
Aerobicsalen
;
Cykelsalen
;
Open Gym CF
;
Plan 4
;
CROSSFIT BOXEN
;
Campingen
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
05:30
CROSSFIT
CROSSFIT BOXEN
Tobias Landin
09:30
CROSSFIT
CROSSFIT BOXEN
Meggi Pavlidis Wind
16:00
CrossFit Open Gym 90 min
Open Gym CF
16:30
CROSSFIT
Campingen
Meggi Pavlidis Wind
17:15
Functional Training Stability
Bygger på enkla och atletiska rörelser som ger dig styrka, stabilitet, explosivitet, kroppskontroll och kondition. Olika redskap används men framförallt den egna kroppen genom utmanande dynamiska rörelser. Målet är att på ett effektivt sätt stärka och balansera kroppens alla funktioner.
Aerobicsalen
Tora Nåvall
17:30
CrossFit Open Gym 90 min
Open Gym CF
17:30
Campingen
Meggi Pavlidis Wind
Passet är stängt
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
