MENY

Logga in

X

Kalender

10

DECEMBER

Januari

Februari

Mars

April

Maj

Juni

Juli

Augusti

September

Oktober

November

December

2020

2025

2024

2023

2022

V.

MÅN

TIS

ONS

TOR

FRE

LÖR

SÖN

49

1

2

3

4

5

6

50

7

8

9

10

11

12

13

51

14

15

16

17

18

19

20

52

21

22

23

24

25

26

27

53

28

29

30

31

Byt anläggning

City

Crossfit

Pronova

Ringdansen

Söderköping

Visa dagsschema

Logga in

<

TORSDAG

PRONOVA TORSDAG

10

DECEMBER

DAG

VECKA

>

Anläggning:

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

AKTIVITET

PLATS

INSTRUKTÖR

05:30

CROSSFIT

CROSSFIT BOXEN

Meggi Pavlidis Wind

11:30

CROSSFIT

CROSSFIT BOXEN

Meggi Pavlidis Wind

16:00

CrossFit Open Gym 90 min

Open Gym CF

16:30

CROSSFIT

CROSSFIT BOXEN

Jonas Hallberg

17:15

BODYPUMP®

Klassen är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme. Att BODYPUMP™ är enkelt gör det lätt att komma igång, och effektiviteten gör att du snabbt märker resultat. Du blir pushad av instruktören att göra ditt yttersta utifrån din dagsform och nivå.

Aerobicsalen

Matilda Lundström

17:30

CROSSFIT

CROSSFIT BOXEN

Jonas Hallberg

17:30

CROSSFIT WOD

Plan 4

Tommy Järvinen

17:30

CrossFit Open Gym 90 min

Open Gym CF

18:30

YinYoga

Yinyoga är en återhämtande och terapeutisk yogastil som handlar om att ge sig hän och släppa taget för att stilla kropp och sinne. Det är en motvikt till yangbaserade, mer fysiskt krävande yogaformer. Genom att balansera yin, vila, och yang, aktivitet, i livet i stort ökar vårt välbefinnande på alla plan.

Aerobicsalen

Hanna Nixon

18:30

CrossFit Competition

CROSSFIT BOXEN

Alexander Ekström

Har du problem installera appen? Klicka här