LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Logga in
Pronova
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Kalender
06
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
49
5
6
7
8
9
10
11
50
12
13
14
15
16
17
18
51
19
20
21
22
23
24
25
52
26
27
28
29
30
31
Aktiviteter
BODYCOMBAT
BODYPUMP®
CROSSFIT
CrossFit Competition
CrossFit On Ramp
CROSSFIT TEAM WOD
CrossFit Teens
Cykel
CYKEL WATT 45
Functional Stability SENIOR
Functional Training Stability
Les Mills Core®
Step
SUMMERPARK HIIT
TABATA
Teamstep
VinyasaYoga
YinYoga
Zumba
Instruktör
Alexander Ekström
Cajsa Jildengren
Carina Engerström
Erica Ly
Erik Dahlström
Eva Nåvall
Helena Björklund
Johan Spångberg
Johanna Boge
Lena Polhammar
Lene Friberg
Linda Bergfeldt
Matilda Lundström
Pernilla Rödin
Terese Falkemar
Terese Klöver
Logga in
X
Kalender
06
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
49
5
6
7
8
9
10
11
50
12
13
14
15
16
17
18
51
19
20
21
22
23
24
25
52
26
27
28
29
30
31
Byt anläggning
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Visa dagsschema
Logga in
<
TISDAG
PRONOVA TISDAG
06
DECEMBER
06
DECEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
48
1
2
3
4
49
5
6
7
8
9
10
11
50
12
13
14
15
16
17
18
51
19
20
21
22
23
24
25
52
26
27
28
29
30
31
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
BODYCOMBAT
;
BODYPUMP®
;
CROSSFIT
;
CrossFit Competition
;
CrossFit On Ramp
;
CROSSFIT TEAM WOD
;
CrossFit Teens
;
Cykel
;
CYKEL WATT 45
;
Functional Stability SENIOR
;
Functional Training Stability
;
Les Mills Core®
;
Step
;
SUMMERPARK HIIT
;
TABATA
;
Teamstep
;
VinyasaYoga
;
YinYoga
;
Zumba
;
Instruktör:
Alla
Alexander Ekström
;
Cajsa Jildengren
;
Carina Engerström
;
Erica Ly
;
Erik Dahlström
;
Eva Nåvall
;
Helena Björklund
;
Johan Spångberg
;
Johanna Boge
;
Lena Polhammar
;
Lene Friberg
;
Linda Bergfeldt
;
Matilda Lundström
;
Pernilla Rödin
;
Terese Falkemar
;
Terese Klöver
;
Lokal:
Alla
Aerobicsalen
;
Cykelsalen
;
Open Gym CF
;
Plan 4
;
CROSSFIT BOXEN
;
Campingen
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
11:30
CROSSFIT
CROSSFIT BOXEN
Alexander Ekström
16:30
CROSSFIT
CROSSFIT BOXEN
Alexander Ekström
17:00
Step
Aerobicsalen
Carina Engerström
17:30
CYKEL WATT 45
Cykelsalen
Terese Falkemar
17:30
CROSSFIT
CROSSFIT BOXEN
Alexander Ekström
17:30
SUMMERPARK HIIT
Plan 4
Tommy Järvinen
17:50
BODYPUMP®
Klassen är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen på en timme. Att BODYPUMP™ är enkelt gör det lätt att komma igång, och effektiviteten gör att du snabbt märker resultat. Du blir pushad av instruktören att göra ditt yttersta utifrån din dagsform och nivå.
Aerobicsalen
Linda Bergfeldt
18:30
CrossFit On Ramp
CROSSFIT BOXEN
Alexander Ekström
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
