LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och dag och månad som lösenord, ex. 2702 om du är född den 27:e februari
Användarnamn
Lösenord
MENY
Logga in
Pronova
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Kalender
06
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
52
1
2
1
3
4
5
6
7
8
9
2
10
11
12
13
14
15
16
3
17
18
19
20
21
22
23
4
24
25
26
27
28
29
30
5
31
Aktiviteter
BODYCOMBAT
BODYPUMP®
CROSSFIT
CrossFit Competition
CrossFit Kids
CrossFit Open Gym 60 min
CrossFit Open Gym 90 min
CROSSFIT TEAM WOD
Cykel
CYKEL WATT 45
Functional Training Stability
Introkurs - CrossFit
Les mills Core
Les Mills Core®
Step
Step by Step
SUMMERPARK HIIT
SUMMERPARK TEAM
TABATA
VinyasaYoga
YinYoga
Zumba
Instruktör
Alexander Ekström
Bess Anebrant
Carina Engerström
Erica Ly
Eva Nåvall
Helena Björklund
Johan Spångberg
Lene Friberg
Linda Andersson
Pernilla Rödin
Terese Falkemar
Terese Klöver
Logga in
X
Kalender
06
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
52
1
2
1
3
4
5
6
7
8
9
2
10
11
12
13
14
15
16
3
17
18
19
20
21
22
23
4
24
25
26
27
28
29
30
5
31
Byt anläggning
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Visa dagsschema
Logga in
<
TORSDAG
PRONOVA TORSDAG
06
JANUARI
06
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
52
1
2
1
3
4
5
6
7
8
9
2
10
11
12
13
14
15
16
3
17
18
19
20
21
22
23
4
24
25
26
27
28
29
30
5
31
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
City
Crossfit
Pronova
Ringdansen
Söderköping
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
BODYCOMBAT
;
BODYPUMP®
;
CROSSFIT
;
CrossFit Competition
;
CrossFit Kids
;
CrossFit Open Gym 60 min
;
CrossFit Open Gym 90 min
;
CROSSFIT TEAM WOD
;
Cykel
;
CYKEL WATT 45
;
Functional Training Stability
;
Introkurs - CrossFit
;
Les mills Core
;
Les Mills Core®
;
Step
;
Step by Step
;
SUMMERPARK HIIT
;
SUMMERPARK TEAM
;
TABATA
;
VinyasaYoga
;
YinYoga
;
Zumba
;
Instruktör:
Alla
Alexander Ekström
;
Bess Anebrant
;
Carina Engerström
;
Erica Ly
;
Eva Nåvall
;
Helena Björklund
;
Johan Spångberg
;
Lene Friberg
;
Linda Andersson
;
Pernilla Rödin
;
Terese Falkemar
;
Terese Klöver
;
Lokal:
Alla
Aerobicsalen
;
Cykelsalen
;
Open Gym CF
;
Plan 4
;
CROSSFIT BOXEN
;
Campingen
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
AKTIVITET
PLATS
INSTRUKTÖR
09:00
CROSSFIT
CROSSFIT BOXEN
Meggi Pavlidis Wind
10:00
Functional Training Stability
Bygger på enkla och atletiska rörelser som ger dig styrka, stabilitet, explosivitet, kroppskontroll och kondition. Olika redskap används men framförallt den egna kroppen genom utmanande dynamiska rörelser. Målet är att på ett effektivt sätt stärka och balansera kroppens alla funktioner.
Aerobicsalen
Erica Ly
10:00
CROSSFIT
CROSSFIT BOXEN
Meggi Pavlidis Wind
10:30
SUMMERPARK TEAM
Plan 4
Tommy Järvinen
11:00
CROSSFIT
CROSSFIT BOXEN
Meggi Pavlidis Wind
16:30
CrossFit Competition
CROSSFIT BOXEN
Alexander Ekström
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
