Logga in
BODYCOMBAT
BODYPUMP®
CROSSFIT
CrossFit Competition
CrossFit Kids
CrossFit Open Gym 60 min
CrossFit Open Gym 90 min
CROSSFIT TEAM WOD
Cykel
CYKEL WATT 45
Functional Training Stability
Introkurs - CrossFit
Les mills Core
Les Mills Core®
Step
Step by Step
SUMMERPARK HIIT
SUMMERPARK TEAM
TABATA
VinyasaYoga
YinYoga
Zumba
 
Alexander Ekström
Bess Anebrant
Carina Engerström
Erica Ly
Eva Nåvall
Helena Björklund
Johan Spångberg
Lene Friberg
Linda Andersson
Pernilla Rödin
Terese Falkemar
Terese Klöver
 
Functional Training Stability
2022-01-06
  Kl. 10:00
 
 
Functional Training Stability
Bygger på enkla och atletiska rörelser som ger dig styrka, stabilitet, explosivitet, kroppskontroll och kondition. Olika redskap används men framförallt den egna kroppen genom utmanande dynamiska rörelser. Målet är att på ett effektivt sätt stärka och balansera kroppens alla funktioner.
Anläggning
Pronova
Starttid
2022-01-06 Kl. 10:00
Plats
Aerobicsalen
Antal platser
20 stycken
Status:
Plats på återbudslista finns
Längd på passet
45 min
Instruktör
Erica Ly
Har du problem installera appen? Klicka här