Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY


Logga in
Kalender
29
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
14
1
2
3
4
5
6
7
15
8
9
10
11
12
13
14
16
15
16
17
18
19
20
21
17
22
23
24
25
26
27
28
18
29
30
Aktiviteter
Active 360 PULS UTE 45 min
Body Pump 30 min
Body Pump 45 min
Body Pump Express 30 min
BODYPUMP 60 min
BOX 30 min
BOX MIX 25 min Fort Gjort
Bål & Balans 25 min FortGjort
Cykel 20 min
Cykel 30 min
Cykel 45 min
Cykel After Work45 min
FYSPASSET 30 MIN
FYSPASSET 40 min
Mage Rygg 25 min / Fort Gjort
MRL 30 min
Multiträning 25 min/FortGjort
Pilates 25 min/ FortGjort
PulsJympa 25 min/FortGjort
Pulsträning 25 min/FortGjort
Senior Cykel 30 min
Senior Easy Line 30 min
Senior FYSPASSET 30 min
Senior Pulsjympa 60 min
Senior Stretch & Rörlighet 20 min
 
Instruktör
Anna Nyroos
Johanna Olsson
Kerstin Glaes
Lina Hård
Linnea Thuresson
Lotta Kristiansen
Lovisa Lundve
Peter Törnros
Stefan Larsson
Stefan Olofsson
Tove Nordhvalen
Ulla Ekberg
Yvonne Malm
 
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
X
Kalender
29
APRIL
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2024
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
14
1
2
3
4
5
6
7
15
8
9
10
11
12
13
14
16
15
16
17
18
19
20
21
17
22
23
24
25
26
27
28
18
29
30
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Välj anläggning
Tedactive Gym
Tedactive Gym
 
<
 MÅNDAG
 MÅNDAG
 29
 APRIL
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:
Aktiviteter:
Instruktör:
Lokal:
Tidpunkt:
AKTIVITET
 
PLATS
 
INSTRUKTÖR
 
 
09:15
Senior Easy Line 30 min
 
EasyLine
 
Lina Hård
 
 
09:45
Senior Stretch & Rörlighet 20 min
Ett lugnt rörlighetspass där vi sträcker ut kroppen i ett långsamt tempo. Vi avslutar med en kort härlig avslappning.
 
Stora salen
 
Kerstin Glaes
 
 
12:00
FYSPASSET 30 MIN
 
Stora salen
 
Lina Hård
 
 
16:30
Mage Rygg 25 min / Fort Gjort
 
Stora salen
 
Anna Nyroos
 
 
17:00
Cykel 30 min
Cykel tränar effektivt upp din kondition och uthållighet! Instruktören peppar dig att utmana dig med motstånd och tempo så det blir en riktigt rolig svettfest. Du bestämmer hur hårt du kör!

Passar även dig med skador då det är en skonsam träning utan stötar.

Träningseffekt: Uthållighet, kondition och benstyrka
 
Spinningsal
 
Anna Nyroos
 
 
17:40
FYSPASSET 40 min
 
Stora salen
 
Anna Nyroos
 
 
18:00
Cykel 45 min
Cykel tränar effektivt upp din kondition och uthållighet! Instruktören peppar dig att utmana dig med motstånd och tempo så det blir en riktigt rolig svettfest. Du bestämmer hur hårt du kör!

Passar även dig med skador då det är en skonsam träning utan stötar.

Träningseffekt: Uthållighet, kondition och benstyrka
 
Spinningsal
 
Peter Törnros
 
 
18:30
BOX MIX 25 min Fort Gjort
 
Stora salen
 
Lovisa Lundve
Passet är stängt
 
 
19:00
Body Pump 45 min
BODYPUMP™ är styrketräning till musik som utmanar dig och gör dig stark. Klassen är perfekt för både kvinnor och män som vill träna igenom hela kroppen.

Träningseffekt: Styrka och uthållighet.
 
Stora salen
 
Johanna Olsson
 
Har du problem installera appen? Klicka här