MENY

Logga in
Kalender
10
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
2
3
36
4
5
6
7
8
9
10
37
11
12
13
14
15
16
17
38
18
19
20
21
22
23
24
39
25
26
27
28
29
30
Aktiviteter
BODYMIX 60+ (60)
BODYTONING 60
DANSMIX 60+
FRUKOSTTRÄNING 60+ (60)
HIIT 30
LESMILLS BODYBALANCE 45
LESMILLS BODYBALANCE 60
LESMILLS BODYPUMP 30
LESMILLS BODYPUMP 45
LESMILLS BODYSTEP 30
LESMILLS SPRINT 30
LUNCHTRÄNING
M.R.L 45
NO JUMP - Cirkel 60
PREMIUM CORE 30
PULSSPINNING 45
TABATA 30
TABATA 45
WATT SPINNING 60
XFIT CIRKEL 60
YOGA 90 VINYASA/YIN FUSION
 
Instruktör
Bengt-Olof
Charlotte
Elisabeth
Emilia E
Emma R
Estera
Frida L
Ida D
Jennifer H
Johanna O
Julia
Linnea E
Martin W
Sofia N
Stina
 
Logga in
X
Kalender
10
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
2
3
36
4
5
6
7
8
9
10
37
11
12
13
14
15
16
17
38
18
19
20
21
22
23
24
39
25
26
27
28
29
30
Visa dagsschema
Logga in
BODYTONING 60
2023-09-27
  Kl. 08:15
 
 
BODYTONING 60
BODYTONING
Styrketräning i grupp för dig som vill forma (tona) kroppen. Vi använder oss av olika redskap som hantlar, skivstång och viktplattor. Vi tränar två muskelgrupper i taget i s.k. superset där vi gör 8 - 16 repetitioner beroende på muskelgrupp.
Starttid
2023-09-27 Kl. 08:15
Plats
Stora salen
Antal platser
26 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
60 min
Instruktör
Charlotte
Har du problem installera appen? Klicka här