Hahta Yoga

2022-12-14

Kl. 17:30

Hahta Yoga

Ett hathayogapass innehåller fysiska rörelser i mycket lugna och mjuka former som kombineras med meditation och andningsövningar. Positionerna i hathayoga har alltså motsatta energier som stimuleras när man öppnar och stänger muskulatur och leder.

Detta gör att kroppen blir mjuk, stark och flexibel genom regelbunden träning. Intensiteten under passet är lugnt och positionerna utförs under längre tid än vad man gör i många andra mer dynamiska och fysiska yogaformer.

Starttid

2022-12-14 Kl. 17:30

Plats

Gruppträning

Antal platser

12 stycken

Status:

Plats finns

Längd på passet

55 min

Instruktör

Jennifer Lopez

Har du problem installera appen? Klicka här