Nuvarande besökare: 6 st.
(exklusive passdeltagare)
Just nu har varje person 183 m²
egen yta att röra sig på.


Logga in
Abs & Ass
Cirkel superset
Core 30
Cross Fys 45
Cross Fys cirkel
Spinning 30
Spinning 45
Spinning 60
Tabata
Tabata - styrka
 
Anette Lundström
Angelica Hedin
Ann-Sofie Blomgren
Jessica Boman
Lena Nordin
Tilda Elvin
 
HIIT
2023-06-17
  Kl. 11:00
 
 
HIIT
Hög intensiv intervall träning med fokus på styrka. Ett tufft och effektivt pass utan koordination som utförs på funktionella ytan i gymmet. Vi jobbar med 5-6 stationer, som genomförs i cirkel, i intervaller om 45 sek.
Starttid
2023-06-17 Kl. 11:00
Plats
Antal platser
10 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
30 min
Instruktör
Lena Nordin
Ordinarie platser kvar
5 stycken
Har du problem installera appen? Klicka här