Kalender
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
09:15
Lagaktivitet lyftarflak nr 1-6
60 MIN
09:15
Lagaktivitet-löparbana 1
60 MIN
09:45
Seniorträning - maskinpark
60 MIN
11:00
Cardio Performance Cykel&stak
30 MIN
11:00
Seniorträning - maskinpark
60 MIN
11:35
Core (kampsportsmatta)
25 MIN
16:30
Total Performance (löparbana 2)
60 MIN
17:45
Hjälteträning
75 MIN
18:00
IFK Umeå Tyngdlyftning - Tyngdlyftningsytan
360 MIN
18:00
Lagaktivitet-lyftarflak nr1-3
120 MIN
09:15
Lagaktivitet-riggen
60 MIN
09:45
Seniorträning - maskinpark
60 MIN
11:00
Total Performance (löparbana 2)
45 MIN
11:00
Seniorträning - maskinpark
60 MIN
13:00
Seniorträning - maskinpark
60 MIN
17:00
Total Performance (löparbana 2)
55 MIN
18:00
Lagaktivitet-löparbana 2
60 MIN
18:45
Lagaktivitet - padelhall
60 MIN
18:45
Lagaktivitet-lyftarflak nr1-3
60 MIN
19:00
Lagaktivitet-löparbana 2
90 MIN
19:00
Lagaktivitet - padelhall
60 MIN
19:00
IFK Umeå Tyngdlyftning - Tyngdlyftningsytan
120 MIN
06:30
Wellness (löparbana 2)
45 MIN
11:00
Cardio Performance Löpning/cykel/stak/rodd
45 MIN
18:00
Styrka för löpare
55 MIN
19:00
Lagaktivitet-lyftarflak nr4-6
45 MIN
19:00
Lagaktivitet-löparbana 2
90 MIN
19:00
IFK Umeå Tyngdlyftning - Tyngdlyftningsytan
120 MIN
08:20
Lagaktivitet-hela löparbanan
60 MIN
08:20
Lagaktivitet-hela löparbanan
60 MIN
09:45
Seniorträning - maskinpark
60 MIN
11:00
Seniorträning - maskinpark
60 MIN
11:15
STRONG 45
45 MIN
13:00
Seniorträning - maskinpark
60 MIN
13:30
Lagaktivitet-löparbana 1
75 MIN
13:45
Hjälteträning
75 MIN
16:30
Lagaktivitet-löparbana 1
60 MIN
18:00
Wellness (löparbana 2)
60 MIN
19:00
Lagaktivitet - padelhall
60 MIN
19:00
IFK Umeå Tyngdlyftning - Tyngdlyftningsytan
120 MIN
19:30
Lagaktivitet-löparbana 2
60 MIN
06:45
Mobility (kampsportsmatta)
60 MIN
11:00
Total Performance (löparbana 2)
40 MIN
16:30
Total Performance (löparbana 2)
55 MIN
10:00
Tyngdlyftning och teknik med Jenny Freéd
60 MIN
11:00
Crossfit med Elin Rova
60 MIN
12:00
Styrkelyft med Alba Boström
60 MIN
13:00
Styrketräning med Dennis Johansson
60 MIN
