MENY


Webbshop

Logga in
Kalender
20
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
2
3
4
5
36
6
7
8
9
10
11
12
37
13
14
15
16
17
18
19
38
20
21
22
23
24
25
26
39
27
28
29
30
Aktiviteter
Cardio Performance Cykel&stak
Cardio Performance Löpning/cykel/stak/rodd
Core (kampsportsmatta)
Core Performance (löparbana 2)
Crossfit med Elin Rova
Hjälteträning
IFK Umeå Tyngdlyftning - Tyngdlyftningsytan
Lagaktivitet - bänkpressar
Lagaktivitet - padelhall
Lagaktivitet lyftarflak nr 1-6
Lagaktivitet-hela löparbanan
Lagaktivitet-lyftarflak nr1-3
Lagaktivitet-lyftarflak nr4-6
Lagaktivitet-löparbana 1
Lagaktivitet-löparbana 2
Lagaktivitet-riggen
Lagaktivitet-roddmaskiner
Mobility (kampsportsmatta)
Seniorträning
Seniorträning - maskinpark
STRONG 45
Styrka för löpare
Styrkelyft med Alba Boström
Styrketräning med Dennis Johansson
Total Performance (löparbana 2)
Tyngdlyftning och teknik med Jenny Freéd
Wellness (löparbana 2)
 
Instruktör
Andre Brännström
Anna Roos
John Gröntvedt
Linnea Karlsson
 
Boka Massage
Webshop
Logga in
X
Kalender
20
SEPTEMBER
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
35
1
2
3
4
5
36
6
7
8
9
10
11
12
37
13
14
15
16
17
18
19
38
20
21
22
23
24
25
26
39
27
28
29
30
Visa dagsschema
Boka Massage
Webshop
Logga in
<
 VECKA
 VECKA
 38 2021
DAG
 VECKA
 >
Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

MÅN 20/9
TIS 21/9
ONS 22/9
TOR 23/9
FRE 24/9
LÖR 25/9
SÖN 26/9
 
09:00
Lagaktivitet-hela löparbanan
60 MIN
 
09:00
Lagaktivitet-hela löparbanan
60 MIN
 
09:45
Seniorträning - maskinpark
60 MIN
 
11:00
Cardio Performance Cykel&stak
30 MIN
 
11:00
Seniorträning - maskinpark
60 MIN
 
11:35
Core (kampsportsmatta)
25 MIN
 
16:30
Total Performance (löparbana 2)
60 MIN
  
 
09:00
Lagaktivitet-riggen
60 MIN
 
09:00
Lagaktivitet - bänkpressar
60 MIN
 
09:45
Seniorträning - maskinpark
60 MIN
 
11:00
Seniorträning - maskinpark
60 MIN
 
11:15
STRONG 45
45 MIN
 
13:00
Seniorträning - maskinpark
60 MIN
 
17:00
Total Performance (löparbana 2)
55 MIN
 
17:15
Lagaktivitet-roddmaskiner
60 MIN
 
18:45
Lagaktivitet-lyftarflak nr1-3
60 MIN
 
19:00
Lagaktivitet-löparbana 2
90 MIN
 
19:00
Lagaktivitet - padelhall
180 MIN
  
 
09:00
Lagaktivitet lyftarflak nr 1-6
60 MIN
 
09:00
Lagaktivitet-löparbana 1
60 MIN
 
09:45
Seniorträning - maskinpark
60 MIN
 
11:00
Seniorträning
60 MIN
 
11:00
Cardio Performance Löpning/cykel/stak/rodd
45 MIN
 
18:00
Styrka för löpare
55 MIN
 
19:00
Lagaktivitet-lyftarflak nr4-6
45 MIN
 
19:00
Lagaktivitet-löparbana 2
90 MIN
  
 
08:20
Lagaktivitet-hela löparbanan
60 MIN
 
08:20
Lagaktivitet-hela löparbanan
60 MIN
 
09:45
Seniorträning - maskinpark
60 MIN
 
11:00
Seniorträning - maskinpark
60 MIN
 
11:15
STRONG 45
45 MIN
 
13:00
Seniorträning - maskinpark
60 MIN
 
13:30
Lagaktivitet-löparbana 1
75 MIN
 
18:00
Wellness (löparbana 2)
60 MIN
 
19:00
Lagaktivitet-lyftarflak nr1-3
60 MIN
 
19:00
Lagaktivitet - padelhall
60 MIN
 
19:30
Lagaktivitet-löparbana 2
60 MIN
  
 
06:45
Mobility (kampsportsmatta)
60 MIN
 
11:00
Total Performance (löparbana 2)
40 MIN
 
16:30
Total Performance (löparbana 2)
55 MIN
  
 
09:30
Core Performance (löparbana 2)
60 MIN
 
10:30
Mobility (kampsportsmatta)
30 MIN
  
 
18:00
Lagaktivitet-löparbana 2
75 MIN
  
Har du problem installera appen? Klicka här