LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
När du sedan bytt till ett nytt lösenord så anger du detta när du loggar in.
Glömt lösenord?
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 8 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 8 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
4shape Åmål
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Kalender
02
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
18
1
2
3
4
5
6
7
19
8
9
10
11
12
13
14
20
15
16
17
18
19
20
21
21
22
23
24
25
26
27
28
22
29
30
31
Aktiviteter
Balansträning
Bokat/uthyrt
BoxBeat
CirkelTräning
Core
DanceBeat
Gympa Mix Bas
HRX
Mage-Rumpa-Lår
Mindful Core
Multiträning
PowerPump
Rörlighetsträning
Skivstång
Spinning
Spinning 30
Spinning 45
Tabata
Tabata 30
VLT Varierad Lättare Träning
X-Fit
YinYoga
Yoga
Instruktör
Angelica Dahlberg Åmål
Cathy Mårtensson
Elin Junzell
Fernando Tello
Kerstin Svensson
Lisbeth Johansson
Madde Roth Åmål
Marie-Louise Sahlin Åmål
Pierre Anderberg
Rebecka Karlsson
Logga in
Nuvarande besökare: 8 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Åmål
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
X
Kalender
02
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
18
1
2
3
4
5
6
7
19
8
9
10
11
12
13
14
20
15
16
17
18
19
20
21
21
22
23
24
25
26
27
28
22
29
30
31
Byt anläggning
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 8 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Åmål
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
<
VECKA
4SHAPE ÅMÅL VECKA
18 2023
02
MAJ
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2023
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
18
1
2
3
4
5
6
7
19
8
9
10
11
12
13
14
20
15
16
17
18
19
20
21
21
22
23
24
25
26
27
28
22
29
30
31
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Balansträning
;
Bokat/uthyrt
;
BoxBeat
;
CirkelTräning
;
Core
;
DanceBeat
;
Gympa Mix Bas
;
HRX
;
Mage-Rumpa-Lår
;
Mindful Core
;
Multiträning
;
PowerPump
;
Rörlighetsträning
;
Skivstång
;
Spinning
;
Spinning 30
;
Spinning 45
;
Tabata
;
Tabata 30
;
VLT Varierad Lättare Träning
;
X-Fit
;
YinYoga
;
Yoga
;
Instruktör:
Alla
Angelica Dahlberg Åmål
;
Cathy Mårtensson
;
Elin Junzell
;
Fernando Tello
;
Kerstin Svensson
;
Lisbeth Johansson
;
Madde Roth Åmål
;
Marie-Louise Sahlin Åmål
;
Pierre Anderberg
;
Rebecka Karlsson
;
Lokal:
Alla
Gruppträning
;
B-Hamnen
;
Lastbryggan
;
Spinningsal
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
MÅN
1/5
TIS
2/5
ONS
3/5
TOR
4/5
FRE
5/5
LÖR
6/5
SÖN
7/5
17:00
X-Fit
55 MIN
09:00
VLT Varierad Lättare Träning
55 MIN
10:00
Core
25 MIN
10:35
Rörlighetsträning
25 MIN
16:30
Core
30 MIN
17:10
Tabata 30
30 MIN
18:00
Yoga
55 MIN
09:00
Mindful Core
45 MIN
10:00
YinYoga
55 MIN
11:15
Spinning 30
30 MIN
18:00
Mage-Rumpa-Lår
45 MIN
19:00
Spinning
45 MIN
17:00
Spinning 45
45 MIN
17:30
Skivstång
45 MIN
11:30
Spinning 30
30 MIN
16:30
YinYoga
90 MIN
09:00
CirkelTräning
55 MIN
10:30
Bokat/uthyrt
55 MIN
09:00
Multiträning
45 MIN
10:00
Tabata
45 MIN
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
Kalender
