Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY


Logga in
4shape Åmål
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
 
Kalender
20
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
5
23
6
7
8
9
10
11
12
24
13
14
15
16
17
18
19
25
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
Aktiviteter
Box
CirkelTräning
Core
Fortgjort BoxMix UTE
FortGjort Bål & Balans
FortGjort Dansa Zafro
Fortgjort Dansa Zafro UTE
FortGjort Pulsjympa
FortGjort Skivstång
Gympa Mix Bas
Mage-Rumpa-Lår
Mindful Core
Multiträning
Spinning
Spinning 30
Spinning 45
Tabata 30
VLT Varierad Lättare Träning
X-Fit
YinYoga
Yoga
 
Instruktör
Angelica Dahlberg Åmål
Cathy Mårtensson
Erika Ahlfort
Fernando Tello
Kerstin Svensson
Lisbeth Johansson
Madde Roth Åmål
Marie-Louise Sahlin Åmål
Pierre Anderberg
 
Logga in
Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Åmål
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
X
Kalender
20
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
3
4
5
23
6
7
8
9
10
11
12
24
13
14
15
16
17
18
19
25
20
21
22
23
24
25
26
26
27
28
29
30
Byt anläggning
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Åmål
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
 
<
 VECKA
 4SHAPE ÅMÅL  VECKA
 25 2022
DAG
 VECKA
 >
Anläggning:

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

MÅN 20/6
TIS 21/6
ONS 22/6
TOR 23/6
FRE 24/6
LÖR 25/6
SÖN 26/6
 
09:00
Gympa Mix Bas
45 MIN
 
10:00
Yoga
55 MIN
 
11:15
Spinning 30
30 MIN
 
17:00
Core
30 MIN
 
17:40
Tabata 30
30 MIN
  
 
18:30
CirkelTräning
55 MIN
 
19:15
Spinning 45
45 MIN
  
 
09:00
Mindful Core
45 MIN
 
10:00
YinYoga
55 MIN
 
11:15
Spinning 30
30 MIN
 
18:00
Mage-Rumpa-Lår
45 MIN
 
19:00
Spinning
55 MIN
  
 
09:00
VLT Varierad Lättare Träning
55 MIN
 
10:00
Core
25 MIN
 
10:35
FortGjort Bål & Balans
25 MIN
  
 
09:00
FortGjort Dansa Zafro
25 MIN
 
09:40
Tabata 30
30 MIN
  
 
 
Har du problem installera appen? Klicka här