Core
Ett pass med enkla styrke- och balansövningar där du tränar musklerna i överkroppen med fokus på mage och rygg. Du kan lätt anpassa övningar och tempo till din nivå. Passet är ett bra komplement till spinning och annan konditionsträning.
Anläggning
4shape Åmål
Starttid
2022-06-20 Kl. 17:00
Plats
Gruppträning
Antal platser
14 stycken
Status:
Plats finns
Längd på passet
30 min
Instruktör
Erika Ahlfort