LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
När du sedan bytt till ett nytt lösenord så anger du detta när du loggar in.
Glömt lösenord?
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
4shape Tvååker
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Kalender
26
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
3
4
27
5
6
7
8
9
10
11
28
12
13
14
15
16
17
18
29
19
20
21
22
23
24
25
30
26
27
28
29
30
31
Aktiviteter
Cirkelgym - Medel/Intensiv
FortGjort BoxMix
FortGjort Mage/Rygg
FortGjort Pilates
FortGjort Skivstång
FortGjort StepGlädje
Mage-Rumpa-Lår
Mix Styrka Intervall
RiggOös
Spinning 30
Spinning 45
Instruktör
Carina Wressmark
Caroline von Bahr
Jesper Andersson
Linda Hjertman
Malin Ekery
Margita Stralforss
Sofie Andersson
Viktor Wressmark
Logga in
Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Tvååker
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
X
Kalender
26
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
3
4
27
5
6
7
8
9
10
11
28
12
13
14
15
16
17
18
29
19
20
21
22
23
24
25
30
26
27
28
29
30
31
Byt anläggning
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Tvååker
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
<
VECKA
4SHAPE TVÅÅKER VECKA
30 2021
26
JULI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
26
1
2
3
4
27
5
6
7
8
9
10
11
28
12
13
14
15
16
17
18
29
19
20
21
22
23
24
25
30
26
27
28
29
30
31
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Cirkelgym - Medel/Intensiv
;
FortGjort BoxMix
;
FortGjort Mage/Rygg
;
FortGjort Pilates
;
FortGjort Skivstång
;
FortGjort StepGlädje
;
Mage-Rumpa-Lår
;
Mix Styrka Intervall
;
RiggOös
;
Spinning 30
;
Spinning 45
;
Instruktör:
Alla
Carina Wressmark
;
Caroline von Bahr
;
Jesper Andersson
;
Linda Hjertman
;
Malin Ekery
;
Margita Stralforss
;
Sofie Andersson
;
Viktor Wressmark
;
Lokal:
Alla
Spinning
;
Gruppträning
;
Cirkelgym
;
Ute
;
Riggen
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
MÅN
26/7
TIS
27/7
ONS
28/7
TOR
29/7
FRE
30/7
LÖR
31/7
SÖN
1/8
09:00
RiggOös
55 MIN
18:00
Spinning 30
25 MIN
18:30
Mage-Rumpa-Lår
25 MIN
18:00
Spinning 45
45 MIN
18:15
RiggOös
55 MIN
08:30
Spinning 30
25 MIN
09:00
Mage-Rumpa-Lår
25 MIN
09:30
FortGjort Pilates
25 MIN
18:00
FortGjort BoxMix
25 MIN
18:30
FortGjort Skivstång
25 MIN
09:00
Mix Styrka Intervall
45 MIN
18:00
RiggOös
55 MIN
08:30
FortGjort StepGlädje
25 MIN
09:00
FortGjort Skivstång
25 MIN
09:30
FortGjort Mage/Rygg
25 MIN
09:00
Spinning 30
25 MIN
09:30
Mix Styrka Intervall
25 MIN
Har du problem installera appen? Klicka här
Kalender
Kalender
