Nuvarande besökare: 9 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY


Logga in
4shape Åmål
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
 
Kalender
13
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
53
1
2
3
1
4
5
6
7
8
9
10
2
11
12
13
14
15
16
17
3
18
19
20
21
22
23
24
4
25
26
27
28
29
30
31
4
Aktiviteter
Core
CrossMix
FortGjort BoxMix
FortGjort Dansa Zafro
FortGjort Mage/Rygg
FortGjort Pilates
FortGjort StepGlädje
Gympa Mix Bas
Mage-Rumpa-Lår
Mindful Core
Spinning 30
Tabata
VLT Varierad Lättare Träning
X-Fit
YinYoga
Yoga
 
Instruktör
Hanna Löwenborg Åmål
Lotta Lilja Åmål
Madde Roth Åmål
Marie-Louise Sahlin Åmål
Rebecka Karlsson
Victoria Warg Åmål
 
Logga in
Nuvarande besökare: 9 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Åmål
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
X
Kalender
13
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
53
1
2
3
1
4
5
6
7
8
9
10
2
11
12
13
14
15
16
17
3
18
19
20
21
22
23
24
4
25
26
27
28
29
30
31
4
Byt anläggning
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 9 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Åmål
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
 
<
 VECKA
 4SHAPE ÅMÅL  VECKA
 02 2021
DAG
 VECKA
 >
Anläggning:

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

MÅN 11/1
TIS 12/1
ONS 13/1
TOR 14/1
FRE 15/1
LÖR 16/1
SÖN 17/1
 
09:00
Gympa Mix Bas
45 MIN
 
10:00
Yoga
55 MIN
 
17:00
FortGjort Dansa Zafro
25 MIN
 
17:35
FortGjort BoxMix
25 MIN
 
18:10
FortGjort StepGlädje
25 MIN
  
 
09:00
VLT Varierad Lättare Träning
55 MIN
 
10:00
FortGjort Mage/Rygg
25 MIN
 
10:35
FortGjort Pilates
25 MIN
 
18:00
X-Fit
75 MIN
  
 
09:00
Mindful Core
45 MIN
 
10:00
YinYoga
55 MIN
 
17:00
Core
30 MIN
 
18:00
CrossMix
55 MIN
  
 
17:30
Mage-Rumpa-Lår
55 MIN
  
 
15:00
VLT Varierad Lättare Träning
45 MIN
 
16:00
Yoga
55 MIN
  
 
 
Har du problem installera appen? Klicka här