Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)

MENY


Logga in
4shape Åmål
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
 
Kalender
17
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
23
3
4
5
6
7
8
9
24
10
11
12
13
14
15
16
25
17
18
19
20
21
22
23
26
24
25
26
27
28
29
30
26
Aktiviteter
CrossMix
FortGjort Bål & Balans
FortGjort Mage/Rygg
FortGjort Pulsjympa
FortGjort Skivstång
FortGjort Stepstyrka
Mage-Rumpa-Lår
Multiträning
Spinning
Tabata Yoga Kungsberget
Ute-fys Hanebol
VLT Varierad Lättare Träning
Yoga
 
Instruktör
Angelica Dahlberg Åmål
Helena Lehtonen
Liza Karlsson Åmål
Lotta Lilja Åmål
Madde Roth Åmål
Marie-Louise Sahlin Åmål
Sara Hansen
 
Logga in
Nuvarande besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Åmål
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
X
Kalender
17
JUNI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2019
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
22
1
2
23
3
4
5
6
7
8
9
24
10
11
12
13
14
15
16
25
17
18
19
20
21
22
23
26
24
25
26
27
28
29
30
26
Byt anläggning
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 5 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Åmål
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
 
<
 VECKA
 4SHAPE ÅMÅL  VECKA
 25 2019
DAG
 VECKA
 >
Anläggning:

Typ av pass:

Aktiviteter:

Instruktör:

Lokal:

Tidpunkt:

MÅN 17/6
TIS 18/6
ONS 19/6
TOR 20/6
FRE 21/6
LÖR 22/6
SÖN 23/6
 
09:00
Yoga
55 MIN
 
12:00
Spinning
30 MIN
 
17:00
FortGjort Mage/Rygg
25 MIN
 
17:30
Spinning
55 MIN
 
17:45
Mage-Rumpa-Lår
55 MIN
  
 
09:00
VLT Varierad Lättare Träning
45 MIN
 
10:00
FortGjort Mage/Rygg
25 MIN
 
10:30
FortGjort Bål & Balans
25 MIN
  
 
18:30
CrossMix
55 MIN
  
 
09:00
Yoga
55 MIN
 
16:30
Tabata Yoga Kungsberget
30 MIN
 
17:30
Mage-Rumpa-Lår
55 MIN
  
 
09:30
Ute-fys Hanebol
60 MIN
  
 
 
16:30
Multiträning
25 MIN
 
17:00
FortGjort Pulsjympa
25 MIN
  
Har du problem installera appen? Klicka här