LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
När du sedan bytt till ett nytt lösenord så anger du detta när du loggar in.
Glömt lösenord?
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
4shape Tvååker
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Kalender
20
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
53
1
2
3
1
4
5
6
7
8
9
10
2
11
12
13
14
15
16
17
3
18
19
20
21
22
23
24
4
25
26
27
28
29
30
31
4
Aktiviteter
Cirkelgym - Bas/Medel
FortGjort BoxMix
FortGjort Mage/Rygg
FortGjort Skivstång
FortGjort STARK
FortGjort Stepstyrka
Gympa Mix Intervall
Harmoni Avspänning
Mage-Rumpa-Lår
Mix Styrka Intervall
RiggOös
Spinning 30
Spinning 45
Instruktör
Anna Sandwall Åkesson Tvååker
Caroline von Bahr
Catrin Ruuing
Jesper Andersson
Malin Ekery
Margita Stralforss
Sofie Andersson
Teresa Roslin
Viktor Wressmark
Logga in
Nuvarande besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Tvååker
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
X
Kalender
20
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
53
1
2
3
1
4
5
6
7
8
9
10
2
11
12
13
14
15
16
17
3
18
19
20
21
22
23
24
4
25
26
27
28
29
30
31
4
Byt anläggning
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 0 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Tvååker
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
<
VECKA
4SHAPE TVÅÅKER VECKA
03 2021
20
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2021
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
53
1
2
3
1
4
5
6
7
8
9
10
2
11
12
13
14
15
16
17
3
18
19
20
21
22
23
24
4
25
26
27
28
29
30
31
4
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Cirkelgym - Bas/Medel
;
FortGjort BoxMix
;
FortGjort Mage/Rygg
;
FortGjort Skivstång
;
FortGjort STARK
;
FortGjort Stepstyrka
;
Gympa Mix Intervall
;
Harmoni Avspänning
;
Mage-Rumpa-Lår
;
Mix Styrka Intervall
;
RiggOös
;
Spinning 30
;
Spinning 45
;
Instruktör:
Alla
Anna Sandwall Åkesson Tvååker
;
Caroline von Bahr
;
Catrin Ruuing
;
Jesper Andersson
;
Malin Ekery
;
Margita Stralforss
;
Sofie Andersson
;
Teresa Roslin
;
Viktor Wressmark
;
Lokal:
Alla
Spinning
;
Gruppträning
;
Cirkelgym
;
Ute
;
Riggen
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
MÅN
18/1
TIS
19/1
ONS
20/1
TOR
21/1
FRE
22/1
LÖR
23/1
SÖN
24/1
08:30
Spinning 30
25 MIN
09:00
FortGjort STARK
25 MIN
17:45
Gympa Mix Intervall
55 MIN
18:30
Spinning 30
30 MIN
19:00
Mage-Rumpa-Lår
25 MIN
19:30
Harmoni Avspänning
25 MIN
18:00
Spinning 45
45 MIN
18:30
RiggOös
55 MIN
08:30
Mix Styrka Intervall
45 MIN
17:30
FortGjort BoxMix
25 MIN
18:00
FortGjort Skivstång
25 MIN
18:45
FortGjort Skivstång
25 MIN
19:15
FortGjort Mage/Rygg
25 MIN
17:30
Spinning 45
45 MIN
18:00
RiggOös
60 MIN
08:30
Cirkelgym - Bas/Medel
55 MIN
16:00
Mix Styrka Intervall
45 MIN
17:00
Mix Styrka Intervall
45 MIN
09:00
Spinning 45
45 MIN
16:00
FortGjort Stepstyrka
25 MIN
16:30
FortGjort Mage/Rygg
25 MIN
Har du problem installera appen? Klicka här