LOGGA IN
X
Ange e-post som användarnamn och fyra sista siffrorna i ditt personnummer som lösenord.
När du sedan bytt till ett nytt lösenord så anger du detta när du loggar in.
Glömt lösenord?
Användarnamn
Lösenord
Nuvarande besökare: 1 st.
(exklusive passdeltagare)
Nuvarande besökare: 1 st.
(exklusive passdeltagare)
MENY
Logga in
4shape Tvååker
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Kalender
15
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
52
1
2
1
3
4
5
6
7
8
9
2
10
11
12
13
14
15
16
3
17
18
19
20
21
22
23
4
24
25
26
27
28
29
30
5
31
Aktiviteter
Cirkelgym - Bas/Medel
Cirkelgym - Medel/Intensiv
CrossMix
FjortGjort Harmoni Flöde
FortGjort BoxMix
FortGjort Mage/Rygg
FortGjort Skivstång
FortGjort STARK
FortGjort Stepstyrka
Gympa Mix Intervall
Harmoni Avspänning
Mix Styrka Intervall
RiggOös
Skivstång
Skivstång Intervall 45
Spinning 30
Spinning 45
Instruktör
Anki Ferm
Anna Sandwall Åkesson Tvååker
Carina Wressmark
Caroline von Bahr
Catrin Ruuing
Charlotta Larsson
Christofer Levin
Jesper Andersson
Linda Hjertman
Malin Ekery
Margita Stralforss
Sofie Andersson
Ulrika Hansson
Viktor Wressmark
Logga in
Nuvarande besökare: 1 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Tvååker
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
X
Kalender
15
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
52
1
2
1
3
4
5
6
7
8
9
2
10
11
12
13
14
15
16
3
17
18
19
20
21
22
23
4
24
25
26
27
28
29
30
5
31
Byt anläggning
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Visa dagsschema
Logga in
Nuvaranded besökare: 1 st.
(exklusive passdeltagare)
Anläggning: 4shape Tvååker
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
4shape Horred
4shape Horred backup
4shape Tvååker
4shape Tvååker backup
4shape Veddige
4shape Åmål
4shape Åmål backup
<
VECKA
4SHAPE TVÅÅKER VECKA
02 2022
15
JANUARI
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2022
2025
2024
2023
2022
V.
MÅN
TIS
ONS
TOR
FRE
LÖR
SÖN
52
1
2
1
3
4
5
6
7
8
9
2
10
11
12
13
14
15
16
3
17
18
19
20
21
22
23
4
24
25
26
27
28
29
30
5
31
DAG
VECKA
>
Anläggning:
Välj anläggning
4shape Horred
4shape Tvååker
4shape Veddige
4shape Åmål
Typ av pass:
Alla
Ledarledda pass
;
Virtuella pass
;
Aktiviteter:
Visa alla pass
Cirkelgym - Bas/Medel
;
Cirkelgym - Medel/Intensiv
;
CrossMix
;
FjortGjort Harmoni Flöde
;
FortGjort BoxMix
;
FortGjort Mage/Rygg
;
FortGjort Skivstång
;
FortGjort STARK
;
FortGjort Stepstyrka
;
Gympa Mix Intervall
;
Harmoni Avspänning
;
Mix Styrka Intervall
;
RiggOös
;
Skivstång
;
Skivstång Intervall 45
;
Spinning 30
;
Spinning 45
;
Instruktör:
Alla
Anki Ferm
;
Anna Sandwall Åkesson Tvååker
;
Carina Wressmark
;
Caroline von Bahr
;
Catrin Ruuing
;
Charlotta Larsson
;
Christofer Levin
;
Jesper Andersson
;
Linda Hjertman
;
Malin Ekery
;
Margita Stralforss
;
Sofie Andersson
;
Ulrika Hansson
;
Viktor Wressmark
;
Lokal:
Alla
Spinning
;
Gruppträning
;
Cirkelgym
;
Ute
;
Riggen
;
Tidpunkt:
Hela dagen
;
Tidig morgon
;
Förmiddag
;
Eftermiddag
;
Kväll
;
MÅN
10/1
TIS
11/1
ONS
12/1
TOR
13/1
FRE
14/1
LÖR
15/1
SÖN
16/1
08:30
RiggOös
55 MIN
09:30
RiggOös
55 MIN
17:45
Gympa Mix Intervall
55 MIN
18:30
Cirkelgym - Medel/Intensiv
55 MIN
18:50
FortGjort BoxMix
25 MIN
19:20
FortGjort Skivstång
25 MIN
17:45
Mix Styrka Intervall
55 MIN
18:00
Spinning 45
45 MIN
18:15
RiggOös
55 MIN
08:30
Mix Styrka Intervall
45 MIN
09:20
Harmoni Avspänning
25 MIN
17:30
Cirkelgym - Medel/Intensiv
55 MIN
18:30
Spinning 30
25 MIN
19:00
Skivstång
25 MIN
08:30
Spinning 30
25 MIN
09:00
FortGjort STARK
25 MIN
17:15
Spinning 45
45 MIN
18:00
RiggOös
55 MIN
08:30
Cirkelgym - Bas/Medel
55 MIN
09:30
Cirkelgym - Bas/Medel
55 MIN
17:00
RiggOös
55 MIN
09:00
CrossMix
45 MIN
16:00
FortGjort Stepstyrka
25 MIN
16:30
FortGjort Skivstång
25 MIN
17:00
FortGjort Mage/Rygg
25 MIN
Har du problem installera appen? Klicka här